卫生与健康手抄报

师生健康国家健康手抄报

老师，您的关怀充满我的学生时代，与您在一起的日子如乘春风，如沐春雨！忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥；忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。老师，我终生感激您！献给敬爱的老师：我们搜寻那些美丽耐人的回忆，也默默遥远地祝福您永远健康快乐！今天的节日让我又想起了您，不在身边往事总是一次次提起，我们的故事注定成为了永久的回忆，你我已不再孩提，已不再任性，人生路上，良师益友，朋友，我们共同欢畅，只为你我，只为教师节！老师的窗前，总有一种灿烂；老师的窗前，凝结着一个心愿。遥望老师的窗前，心存感激，学子永远把可敬的老师牵念。老师的窗前，寄托无限；老师的窗前，与大海相连。学子是海的浪花，老师就是浪的依恋。您的谆谆教导让我刻苦奋斗，您的良苦用心让我不断成长，您的悉心呵护让我成才圆梦，您的鼓励教诲让我不断前行。老师，您辛苦了！ 教师节不简单，请来中秋当旅伴，一条短信心两半，一半感谢师恩大过天，一半庆祝中秋家团圆，两半相加是真心愿，祝老师们双节乐翻天！ 半截粉笔，写不尽才高八斗；一根教鞭，勾勒人生春秋；滴滴汗水，浇灌着桃李千亩；谆谆教诲，早已未雨绸缪；融融关爱，永驻学子心头。祝老师节日快乐！

师生健康中国健康手抄报内容

师生健康中国健康手抄报内容如下：1、饭前、便后要洗手：我们要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。洗手时应用肥皂洗，再用流水冲洗，时间应超过15秒，这样可以洗去手上高达99%的细菌。　2、不随地吐痰、甩鼻涕：人人都要养成不随地吐痰、甩鼻涕的好习惯。有痰、鼻涕要吐/擤在厕所或痰盂里，在没有厕所/痰盂的地方，应把痰/鼻涕用废纸包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉做到不随地吐痰、乱擤鼻涕，维护公共场所卫生。　　3、不对着别人咳嗽、打喷嚏：如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 4.不在公共场所吸烟：在办公室、会议室、餐厅、车站等公共场所吸烟不仅影响自身健康，也使周围不吸烟者深受其害，因此我们要做到不在公共场所吸烟。　5、不过度饮酒：适度饮酒有益健康，但饮酒过量则会摧残人们的健康，诱发各种事故和违纪现象，对身体产生一系列损害甚至会危及生命。

讲卫生防疾病手抄报

　　51. 你的一笔一划，字字烙痛我的心。　　52. 你丢下的是垃圾，我捡起的是品质。　　53. 谦和为本秀新风，文明校园我先行。　　54. 潜蛟隐凤商务育，砥砺风雨薪火传。　　55. 请高抬贵脚，放“我”一条生路。　　56. 请节约用水，不要让水龙头伤心流泪。　　57. 诗琴湖畔有鸿儒，轻声细步方高雅。　　58. 手边留情花似锦，脚下留情草如荫。　　59. 书卷之香飘校园，文明之魂留心中。　　60. 颂文明校园之风，歌美丽中国之梦。　　61. 提高自我文明意识，展现当代学子风采。　　62. 微笑是一抹清风，吹抚我们眉间的惆怅。　　63. 弯腰拾起小垃圾，创造美丽新校园。　　64. 言行代表个人品德，习惯代表个人修养。　　65. 我的地盘我做主，我的校园我爱护。　　66. 一份爱，献给你；一份情，送给你。　　67. 我为寝室保卫生，寝室为我创健康。　　68. 物华天宝地钟灵，湘江流水麓山青。　　69. 小草盈盈，清风迎迎，请君路过要小心。　　70. 校园文明起新潮，莘莘学子显美德。　　71. 阳光能够驱散阴暗，文明足以温暖人心。　　72. 知青的年代已过去，请勿再"插队" 。　　73. 共建美好环境，同创文明校园。　　74. 文明用语人人讲，校园之内处处春。　　75. 树立环保意识，反对白色污染。　　76. 恶语一出话伤人，好话一句暖人心。　　77. 讲好普通话，沟通你我他。　　78. 生活简朴，不挑吃穿。　　79. 人人有礼貌，个个爱学校。　　80. 校园里有你，有我，有情。　　81. 多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些争吵。　　82. 拿出真诚，以心换心。心中有爱，处处是家。　　83. 气极伤体，言极伤心。　　84. 用我的热情和真诚去赢得你的信任和宽容。　　85. 真诚相待，包容理解。　　86. 微笑不花一文，却创造更多温暖。　　87. 打开心扉，广交朋友　　88. 见了老师要问好，见了同学要喊早，勤剪指甲勤洗澡，努力学习前途好。

健康小卫士手抄报

健康是身体、心理、社会适应的良好状态。保持健康的方法包括合理饮食、注意休息、 加强锻炼、定期体检。此外，健康不仅包括身体上的健康，还包括精神以及社会关系的良好状态，因此还需要保持良好的心态，建立良好的人际关系，达到身心俱佳的状态。1、合理饮食：饮食需多样化，避免挑食，保证营养均衡。一日三餐应规律，避免暴饮暴食。可多吃蔬菜水果以及一些坚果、奶制品，也需多饮水，有利于机体水分的补充和体内废物的代谢。避免经常食用高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、奶油蛋糕等，也需忌烟限酒，否则容易引发肥胖，甚至患上糖尿病、高血压、肺癌等疾病；2、注意休息：学习、工作一段时间后需进行适当休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。另外，也需养成规律的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，每天的睡眠时间应至少维持在6-8个小时。睡眠充足可使人体精力充沛，消除身体的疲劳；3、加强锻炼：建议每周适当进行2-3次的运动，可进行慢跑、跳绳、游泳等体育锻炼，有助于加快体内的新陈代谢、增强体质；4、定期体检：养成定期到医院进行体检的习惯，有助于对自身健康情况进行掌握，当身体出现一些异常时，可及早发现，尽早治疗；5、保持良好的心态：良好的心态对于健康也至关重要，应积极疏解不良情绪，保持乐观的心态。当压力过大时，可通过听音乐、唱歌等释放；6、建立良好的人际关系：提高社交能力，积极沟通，主动适应社会环境。经典健康语录句1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。2、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!3、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!4、当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!5、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!6、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄作则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

防疫卫生手抄报

疫情常识：新型冠状病毒的传播途径是什么？经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径。接触病毒污染的物品也可造成感染。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病毒，应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。口罩怎么戴才规范？佩戴和摘除口罩时要洗手，分清口罩的正反面，口罩和面部紧密贴合，口罩弄脏或弄湿后及时更换。公民防疫“八个基本行为准则”是什么？一是勤洗手，二是科学佩戴口罩，三是少聚集，四是保持厕所卫生，五是分餐制，六是做好清洁消毒和通风，七是遵守社交礼仪，八是保持健康生活方式。哪些方法可以灭活新冠病毒？新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。抗击疫情小知识：01.勤洗手手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。02.科学戴口罩有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。03.注意咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。04.少聚集疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。05.文明用餐不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。06.遵守1米线排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。07.常通风家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。08.做好清洁消毒日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。09.保持厕所卫生勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。10.养成健康生活方式加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。11.疫苗接种响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。

防疫卫生手抄报内容

防疫卫生手抄报内容如下：1、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗！2、病毒预防很重要，防护意识要增强，出门记得戴口罩，人多不要凑热闹，如果发烧又咳嗽，快到医院去检查。3、敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆！4、不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话！5、科学宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识。6、吸烟喝酒，不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。8、科学预防疾病，不信谣、不传谣。9、清淡饮食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。10、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。11、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻。12、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。13、全省动员、全民行动，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。14、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。制作手抄报中的美：在手抄报创作中要力求做到”两美”:形式美，手抄报中不能是整版的一种字体，合理搭配，尤其是某一些标题、插图应通过多变的形式，给读者以清新悦目的感觉。色彩美，力求在变化中寻求统一，颜色以清淡为主，不能大红大绿，一般情况下文字要用黑笔来写，以求明了。标题，花边、插图、美术作品等，可用彩笔来做，但应注意分寸，绝对不能喧宾夺主。