月牙的爪子

手指的月牙代表什么

问题一：手指甲上小月牙代表什么？ 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示钉体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型――凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月......>>

问题二：每个指头上的月牙代表什么？ 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型――凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。......>>

问题三：手上的月牙多少分别代表什么？ 医专家认健康两手拇指必须月牙食指指应该月牙名指没月牙双手要八十月牙般言拇指、食指、指都月牙共六月牙才算基本健康
发现月牙减少补充蛋白质黑色食品黑米、黑木耳、鱼、蛋清、瘦肉等丢失月牙能恢复
尽量保持体力旺盛外要适锻炼

问题四：手指上的小月牙代表什么 指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。您说的“月牙儿”学名称甲半月，身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳.
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
精力不足，要补充蛋白质。
正常的半月痕：
1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）
2、状态：指甲1/5
3、颜色：奶白，越白越好。

问题五：指甲上的月牙代表什么？ 健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说月牙的。事实上，月牙并没有大家想的那么神秘，月牙体现体质的说法实在有点坑爹。外向的月牙，内向的月牙。月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬（而且因为走出了甲基的神经范围，所以我们剪指甲才不会痛））。当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。因为甲基的生长速度是由中央向两边递减，而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变，因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界。如果白色的弧形刚好露出来，就是甲半月，也就是我们所说的月牙。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。也有些人可能因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢（是天生，并非疾病导致）等原因使得甲半月羞涩地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，一样能活得非常健康。大拇指常有，小指常无爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。（嘿嘿，我也抢一回谣言粉碎机的生意）突然隐身or突然现身时，有问题虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是――你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点（只能跟自己比哦）。

问题六：小指有半月牙代表什么？ > 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为
>小太阳。
> 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
> 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月
>痕就会模糊、减少，甚至消失。
> 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
>
> （二）半月痕的作用
> 中医学说：
> 气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
> 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状
>况，可见其重要性。
> 元气的作用：
> 1、濡养全身五脏六腑。
> 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
> 3、抗御外邪（免疫功能）。
> 4、长寿抗衰老物质。
> 5、遗传物质。
> 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
> 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利
>于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
> 中医学说：精不足补之以味。
> 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、
>黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
>半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
>
> （三）正常半月痕
> 1、数量
> 半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
> 2、形态
> 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
> 3、颜色
> 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
>
> （四）不正常半月痕
> 1、半月痕少
> 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
> 2、不正常半月痕的三种类型
> ①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
> 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
> 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面
>色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，
>甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
> ②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。
> 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
> 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情
>况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
>怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
> ③寒热交错型――凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交
>错或阴阳失调。
> 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
> 中期：半月痕开始缩小。
> 后期：半月痕逐渐减少并消失。
> 3、半月痕面积
> ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
> 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消......>>

问题七：手指头上的月牙越少代表什么？ 月牙少代表你的父母有相似的特点，月牙与健康的关系，和双眼皮与视力的关系一样，完全无关。

问题八：手指上的月牙什么意思？ 1.月牙是人体健康“晴雨表” 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。 正常的半月牙，双手要有8--10个为好，面积占指甲五分之一为好，颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。半月牙越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2.大拇指必须有月牙 健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3.五指半月牙与疾病 拇指半月痕――关联肺脾 拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
食指半月痕――关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
中指半月痕――关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。
无名指半月小指半月痕――关联心肾 小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。
小指半月痕――关联内分泌 无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
4.半月牙的颜色 奶白――表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。灰色――表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

问题九：各个手指月牙代表什么 没有说分别代表什么的,不过一般四指都有的话就代表你身体处于健康的状态,消化系统良好,免疫力强,假如尾指也有的话一般是内火比较大.

手指月牙代表什么？

什么也不代表，和健康没有关系。月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人也是没有月牙的，但不代表他们不健康。肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小，取决于手指使用的频率。使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被展示出来为人所见。指甲的异常颜色会反应某些身体状况指甲甲床原本为可爱的粉红色，若甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，多半是真菌感染引起。因为手部湿热多汗易引发真菌感染，当然也有可能是胡萝卜素摄入过多引起，如果指甲出现白点或者絮状的白斑，可能是有胃肠道疾病、或者你身体里有蛔虫，或贫血、营养不良、真菌感染。也可能是因为受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致，外伤导致的白点随着指甲新陈代谢向上生长，会慢慢的上移并被我们剪掉，而疾病所导致的白点则会反复出现，如果存在这种情况，赶紧就医为妙。以上内容参考：人民网-指甲上没“月牙”就是身体不好？终于真相了以上内容参考：百度百科-月牙白

指甲上的月牙少怎么补？

指甲上的小月牙大家有关注吗？人们往往把指甲上的月牙和健康联系在一起，当人出现营养不良的情况时，指甲上的月牙就会减少，同时，指甲上的月牙还是人体健康状况的“阴晴表”。月牙少就表示你的身体出现问题了，需要及时调理身体，那么，指甲上的月牙少怎么补？。1、人参炖乌鸡汤月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3-5颗、枸杞10克、生姜数片做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。2、羊肉萝卜汤羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。3、红枣糯米粥糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。4、指甲上月牙少要补充以下几类食物指甲上的月牙较少的人，通常抵抗力较差，容易生病，在日常饮食上要注意补充以下这几类食物。蛋白质蛋白质缺乏人的免疫力会下降，为了提高免疫力，需要大量补充蛋白质。富含蛋白质的食物有：牛奶、鱼虾、鸡蛋、禽肉、黄豆、核桃、杏仁等。5、维生素缺乏维生素会体弱，老得快，所以指甲上月牙少的人还要注意补充维生素。富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。6、微量元素虽然人体对微量元素的需求少，但是像铁、锌等这些对身体健康却很重要，平时也要增加摄取量。补铁可以防贫血，补锌能提高抵抗力。富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。7、指甲上有竖纹怎么回事1、是一种正常的生理现象；2、是缺乏维生素A的表现；3、缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。

指甲上的月牙少怎么补

1 人参炖乌鸡汤 月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。 食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3-5颗、枸杞10克、生姜数片 做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。 2 羊肉萝卜汤 羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。 食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量 做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。 3 红枣糯米粥 糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。 食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。 做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。 4 指甲上月牙少要补充以下几类食物 指甲上的月牙较少的人，通常抵抗力较差，容易生病，在日常饮食上要注意补充以下这几类食物。 蛋白质 蛋白质缺乏人的免疫力会下降，为了提高免疫力，需要大量补充蛋白质。 富含蛋白质的食物有：牛奶、鱼虾、鸡蛋、禽肉、黄豆、核桃、杏仁等。 维生素 缺乏维生素会体弱，老得快，所以指甲上月牙少的人还要注意补充维生素。 富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。 微量元素 虽然人体对微量元素的需求少，但是像铁、锌等这些对身体健康却很重要，平时也要增加摄取量。补铁可以防贫血，补锌能提高抵抗力。 富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。 富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。

指甲上的月牙到底代表什么？

指甲上的月牙叫“甲半月”“甲弧影”，在指甲上表现为半月形白色不透明的区域，是指甲生长的自然现象。生活中提到的指甲学名叫甲板，由几层致密而坚硬的角蛋白细胞组成，光滑圆润，半透明状。甲板下面有大量的毛细血管和神经，所以指甲看起来是粉红色。藏在皮肤下面的又软又薄的甲根，就是我们指甲的“生产部”——甲母质所在的地方。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc"/>我们的指甲一生都在不断的生长，每周大概要长0.5-1.2mm,这就归功于勤劳的甲母质了。作为指甲的生产基地，甲母质不断的生下白白胖胖的角蛋白细胞，把老细胞推到外面的甲板里。这些老细胞进入甲板慢慢死去，又小又密又硬的挤在一起，变成半透明的角质保护我们柔软的指尖。我们看到的月牙，其实就是暴露在皮肤外面的甲母质。因为甲母质在指甲中间的地方生长速度快，两边逐渐变慢，所以角蛋白堆在中间多两边少，伸出甲根皮肤覆盖的区域，也就是我们看到的月牙了。月牙呈白色的原因目前还不清楚，可能和月牙区的表皮比较厚和/或月牙区血管缺乏有关系。

指甲上的“月牙”，到底和健康有没有关系？

指甲上的“月牙”，和健康是有一定的关系，但是关系并不大，因为指甲上月牙的生长和人的新陈代谢有着直接的关系，当人随着年龄的增长，身体的新陈代谢减慢指甲速度也就会逐渐的减少，但这并不意味着身体就出现了问题，可是如果在短时间内牙上的月牙出现了极大的变化，这可能是代表着身体有一定的问题，需要及时的前往医院进行检查。指甲上的月牙其实是身体当中一种激素合成的产物，是有一定的规律，当形成新的角质蛋白之后就会出现淡白色的颜色。如果当身体没有补充适量营养的时候，身体出现营养不良，指甲上的月牙就会出现变小甚至消失的情况，这也是因为角质细胞速度缓慢的问题。并且在身体的甲状腺功能出现减退时，内分泌也会受到相应的影响，这时指甲上的月牙也会有适当的变化。一般来说手指上的10个指甲当中要有4个以上的月牙形状要处在一个比较清晰的状态，这个时候身体才是健康，没有太大问题的，如果不少的话，可能是因为营养不良所导致的。同时有些人还会观察到自己指甲上的变化，其实指甲表面从来都不是光滑的，随着年龄的增长，指甲的锁水功能也会逐渐的发生一些变化，其中可能会在指甲表面上产生一些竖纹，这也是非常正常的表现，也不需要过于的担心。只需要观察指甲上并没有太大的变化就不需要太担心。最后每个人身体的月牙数量是肯定的，但是可能会存在着一定的个体差异，有一些人可能天生就没有月牙的出现，所以小编不建议大家以这个来判断身体状况如果有异常的话还是要做好检查准备。

指甲的月牙，和你的身体健康有关系吗？

不知道什么时候开始的。大多数人认为手指上的月牙痕与身体健康有很大关系，大多数人习惯于用新月的多少来判断一个人的健康状况。当他们看到某人的手指上有许多新月时，他们会在心里感叹这个人一定很健康。其实这种说法是没有科学依据的。所以，如果经常听到这样的话，就不用担心手指上缺少月牙了。是不是说明你的身体有一些不健康的问题？接下来我们来看看手指上月牙的大小。什么是新月？指甲盖根部的白色弯月就是我们常说的“月牙”，有人会称之为小太阳。当身体改变新陈代谢时，指甲生长，指甲下的血管不通过的地方就会出现乳白色的痕迹。因为甲床中间的细胞生长较快，两边的细胞生长较慢，所以我们常称之为月牙。指甲的生长速度与指甲母亲制造新细胞的速度密切相关，也与年龄、环境、温度、个人营养、指甲是否受过伤或是否患有各种疾病有关。手指甲上的月牙直接关系到身体健康？不要再歪曲了新月的大小和数量是否与健康直接相关取决于具体情况。首先我们需要明确一点，就是只要你手上有指甲，就一定有月牙，但是有人会说，我没见过这种情况。其实指甲上有东西，只是可能太小了，你看不见。只有一个看不见的月牙，不能说不存在。许多人的拇指上有月牙形。相对于其他四个手指，它们的小指生长速度太慢，所以它们小指上的月牙比较少见。没有有效的理论可以用手指上的月牙来证明一个人是否处于健康状态。所以目前还没有科学依据用月牙来评价一个人是否处于健康状态。新月的形成与新生细胞有关，它的大小和数量与我们的新陈代谢密切相关，所以它仍然可以反映一些身体状况。但是要知道这是和自己的手指比较，而不是和别人比较。比如本来不存在的月牙，突然长出来了，或者突然增大了，应该是突然甲亢引起的。

指甲上月牙的多少跟身体健康有关系吗？

引言：健康是现在人们最关心的问题，现在身体上的疾病是越来越多了，生活质量提高了，身体问题也慢慢变得更多了，让人们措手不及，更是找不到方向。一、指甲上的月牙跟健康有没有关系指甲上的月牙跟健康有关系的，时长呈现出半弧形的状态，月牙少可能就是身体需要某种营养，就证明人体有一定的缺少营养，这个时候就要适当的补充能量，如果月牙比较大，这个就代表了身体健康，同时精力也比较旺盛，所以人们可以在日常生活当中多注意自己指甲上月牙的状态，然后来根据这个状况为自己的营养做出改变。二、如何保持身体健康人们要是保持身体健康一定要该掉自身的坏毛病，比如自身的不好的生活习惯，晚上要早点睡觉，不要熬夜，这样有损身体机能，睡眠时间要保持在七到八个小时。在饮食方面也要注意，要多吃清淡的食物，避免过多辛辣刺激的食物，一定要多吃蔬菜水果，在日常生活当中也要多运动，因为运动能够帮助人们提高自己的身体抵抗力，同时也要避免去人多的地方，因为那里存在传染病的风险。三、身体不健康怎么办首先如果人们直接意识到了自己的身体出现了问题，那么就要去医院进行检查，如果真的有疾病隐患就一定要配合治疗，在患病期间一定要注意自身对营养的需求，不断地补充自己身体所需，同时也要根据医生的嘱咐去好好治病，因为所有的疾病都是越早发现越好治疗的，而且在患病期间也要增强自身抵抗力，多散散步，多呼吸新鲜空气，这对治病也能起到很好的作用，而且也能更好地树立心态去面对疾病。

有人说指甲上的月牙代表身体健康，指甲上的月牙是怎么引起的？

指甲有月牙是一切正常状况，是身体身心健康的主要表现也是代谢旺盛的标示。指甲刚生长出去时为白色，伴随着时间进度指甲变为全透明。而主甲板下的指甲是淡红色，因此平常看到的粉红色指甲全是指甲的色调。因为指甲的生长为弧型，因此伴随着生长的时差便会慢慢产生月牙样的弧型。当今谢旺盛，指甲生长较快时，月牙会较为大。新陈代谢较慢时，月牙会较为小。可是月牙小，但不意味着有病症，仍归属于正常的范畴内。因此当发觉指甲有月牙后不要慌乱，当然观查，不予以一切解决，一切正常日常生活就可以，留意不熬夜。指甲上的月牙主要是一种羟基生成的物质，指甲关键的组成成份是角质蛋白，由身体的羟基生成，关键坐落于指甲的尾端和手指头肌肤交汇处，伴随着羟基的角质蛋白生成，指甲便会慢慢生长，最终的便会变为角质层，月牙经常展现出弧型和淡白色。羟基生长速率是有一定规律性，逐渐时由慢更快，慢慢完善后修复到平稳的情况，羟基生成新的角质蛋白体细胞，展现出弧型和淡白色色调，这就是月牙。月牙和身心健康没有立即的联络，月牙的生长和人的基础代谢相关，年纪非常大，基础代谢逐步缓减，指甲的生长速率也会慢慢减缓，许多老年人的指甲月牙总数的会非常少，可是并不代表着身心健康发生阻碍。指甲上的月牙在临床上称之为半月痕。指甲上面有月牙是常规的生理现象，无须担忧，西医方面觉得没有月牙一般是缺乏了营养元素。中医学觉得，半月痕是身体的身心健康的气象图，可以测知身体内五脏六腑血气的兴衰。通常情况下，半月痕最少要有8个，总面积要占指甲的五分之一，以奶白色为好。大拇指、无名指、中拇指都是有月牙才算基本上身心健康。半月痕越少，表明活力越差，身体素质越寒，也就是免疫能力弱，身体手和脚严寒。假如仅有2个拇指有半月痕，则非常容易是肾亏，由重欲、经常熬夜而致。假如半月痕少了，提议补充蛋白质和黑色食物，如黑豆，木耳等。尽可能维持精力充沛，适度锻练。许多思想观点觉得指甲的月牙是身体健康的气象图。月牙自身是白色的，基本上占全部指甲的1/5。如果有那样的状况，就表明身体处在身心健康的情况，营养成分也是非常的，血夜商品流通畅顺，假如成深灰色，就表明身体脾胃虚弱必须开展调理。而假如展现出粉红色，而且轮廊比较模糊不清，表明肾脏功能较差。但这不是肯定的，身体有难受的病症，或是应当按时到医院体检，不可以依据指甲的情况来分辨。

手指上的月牙白代表什么？

中医讲究望闻问切，看手指上的月牙白，可以反映出一个人的身体健康状况，手指上的月牙白代表什么呢？下面那就岁小编一起来看看吧！1、指甲上月牙代表什么一、指甲上月牙是什么指甲的健康生长，是指甲底部(甲基)源源不断地制造角蛋白细胞的结果。新生的角蛋白细胞是白色的，呈圆形。它们生于甲基，然后上升至甲床肉眼可见部分，位置靠上的角蛋白细胞会逐渐由白色变成透明色，质变硬，即形成覆盖在甲床上的指甲。再往上长，细胞渐渐死去，并超过甲基神经范围，因此剪指甲不会感到疼痛。我们看到的指甲中的半月痕，就是还没往上跑的新生角蛋白细胞，是没有完全角质化的指甲。角蛋白细胞的诞生速度由中央向两边递减，但它变透明变硬的速度却不会因所处位置的不同而发生改变，所以，我们看到的那条白色痕迹，是半月形的。三、中医理论解释指甲上的半月痕也可以称之为小太阳，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。而指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。二、如何增加月牙解决半月痕减少的最有效的方法就是提高免疫力，增强体质。在接受扬子晚报记者采访时，奚肇庆开出了如何增加“月牙”的“药方”：当归500克、山楂100克，用粉碎机粉碎，每天吃一小勺。如果坚持吃，半月痕就会慢慢增加。《本草从新》记载：当归使气血各有所归，故为提高免疫力的首选。山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂因能增加酶类的分泌，故可促进消化，且具健胃、补脾、益肺之功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。因肾为先天之本，脾胃为后天之本，当归补先天，山楂益后天，双管齐下，故而可提高人体免疫力，从而使半月痕增加。如果半月痕开始减小和消逝，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等;西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！2、手指月牙关系健康吗一、指甲上没有月牙不健康吗角蛋白细胞是指甲的生长来源，所以只要你有指甲，就一定会有月牙。肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取决于指甲甲基的位置。有的人甲基位置离指尖较近，角质蛋白细胞“出生”后，月牙自然清晰可见;而有些人甲基位置靠下，离指尖较远，可能会将月牙全部或部分盖住，看不见月牙很小。由此可见，用能不能看见手指月牙，或者月牙多少和别人比健康状况，并没有科学依据。二、大拇指常有，小指常无指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。所以大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率很高。虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，两只手指上的月牙基本是对称的。三、月牙和健康有没有关系中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。有关系，和别人比月牙状况的意义不大，但和自己之前比还是能说明问题的。月牙是机体的新生细胞，其大小和生长状况与新陈代谢有关，年长者的月牙通常比年轻人的更小。之前看不见月牙现在突然看见了，或者月牙增多，可能提示甲状腺功能亢进，其他症状还包括多汗怕热、体重减轻等等;如果月牙好端端地消失了，或有所减少，也许与甲状腺功能减退有关，或同时伴随指甲变脆、头发干枯易折断等现象。另外，身患重病、严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，也可能让月牙消失。四、大拇指必须有月牙中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

月牙白代表什么

问题一：手指上的月牙白代表什么？ 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康恭当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型――凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月......>>

问题二：月牙白是什么样的颜色啊 image.baidu/...&ln=92 这个是月牙白

问题三：月牙白代表什么 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。
从这个角度来看，你的身体逐渐转向健康方向。
如果您再无其他疑问的话，望采纳，希望下次还能帮到你。

问题四：手指甲上小月牙代表什么？ 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示钉体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕
1、数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型――凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、 面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型――凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型――凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
中期：半月痕开始缩小。
后期：半月痕逐渐减少并消失。
3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
②半月......>>

问题五：手指尖上的“月牙白”代表什么，啥意思？ 这些月牙白，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。“月牙白”学名称甲半月，身体健康丁人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。指甲是身体健康的晴雨表，正常的指甲，红润，呈弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
看你是否有以下症状:
(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌

问题六：手指上的月牙白代表什么的什么特征? 白色月牙代表心脑血管血液循环系统，月牙的大小及颜色反应自身的一些健康状况。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
1。半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮
2。半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3。半月痕的数量，双手要有8C10个为好。

问题七：手指甲白色月牙代表什么？ 月牙白是指甲下方五分之一处，出现的一条白色弧形的痕迹，也叫半月痕俗，小太阳，俗称健康圈。月牙白是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.月牙白的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性半月痕约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。月牙白的变化能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有月牙白,就表示精力充沛,如果小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如月牙白月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。指甲上没有牙白代表怎么回事？月牙白的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。中医认为：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。精髓也是元气的所在。月牙白由于显示的信息正是精血气的状况。月牙白月痕减少甚至没有的人心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。月牙白增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。所以我们要关注月牙白，很好保养自己的身体。

指甲上月牙越大越健康吗？

月牙的大小跟人体健康没有直接的关系。月牙也叫甲半月或半月痕，是人体新长出来的角蛋白细胞，只要有指甲就一定会有月牙，每个人指甲上的月牙大小和数量都是恒定的，只是有的人可以看到有的人看不到，属于正常的生理现象，并不能说手指甲上的月牙越大，身体就越健康。月牙的大小取决于指甲的生长速度，指甲生长速度越快，月牙就越明显，刚长出来的指甲是奶白色的，之后会慢慢变的透明，白色的月牙其实就是你新长出来的指甲，越白的月牙就是越新的指甲。一般来说，大拇指使用频率高，指甲磨损快长得也快，月牙就更容易被推出来，而小指相对“较闲”，所以月牙也比较少见。除此之外，指甲的生长速度和新陈代谢有关，人在成年之后，身体细胞的增殖速度较青春期时有所下降，所以大部分成年人的手指和脚趾上的月牙都比较小，有的仅仅是在拇指、食指与大脚趾上才能看到月牙，且每个人的新陈代谢效率不同，因此月牙的多少、大小也有差异，所以月牙的大小跟健康真没什么关系。人的健康状况不应看月牙大小，而应该看月牙最近的变化是否剧烈。一、如果指甲上的月牙在短时间变化很大，比如说忽然变大变小，或者是消失了又出现，那就得留心最近的身体状况是否有问题了。因为当甲状腺机能亢进时，会让整个身体的新陈代谢变快，指甲的生长速度也会随之变快，指甲上角蛋白数量也会变多，从而让让原本没有月牙的人，突然长出饱满的月牙，或是让原本就有的月牙变得越来越大。反过来说，如果是甲状腺机能降低，或者是身患重病、营养不良时，指甲上的甲基因为得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，手指上的月牙也会变小甚至消失。。二、如果月牙突然变得很大，并且出现边界模糊，白色部分呈现出毛玻璃样的外观，就有可能是“特利氏甲”。特利氏甲一般会出现在肝硬化或者是肾脏功能障碍的患者身上，在临床上发现，重度肝功异常的患者中，约有80%左右的人都存在这样的症状。所以如果发现自己有“特利氏甲”，最好是去医院检查一下的肝肾功能。三、月牙上出现斑点状的缺失，很可能是皮肤病引发了月牙内的基质上皮细胞发生病变，导致月牙出现了缺失，看起来就像是有斑点一样。主要见于银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓等。其实月牙发生变化不一定是因为生病，但如果发现指甲突然性出现剧烈的变化，最好是尽快去医院做一个详细的检查，排除一下病因。

指甲上的月牙越大代表越健康吗？为什么？

指甲上过多的折痕不是疾病的标志，而是一种正常的生理现象。手指上半月形痕迹的大小和存在不能作为疾病的预测因素，因为有些人有，有些人没有。如果你是健康的，没有其他症状，不要特别注意指甲月牙的大小。通常情况下，月牙形越大，越健康。如果指甲上的月牙痕太小，建议去医院做相应的检查，并接受治疗。指甲这个月牙，是一种比较特殊的组织，具有生长指甲的能力，表面不断分泌角质层，生长角质物质。指甲形成后，由近及远地生长，甲床也提供分泌的物质，使指甲越来越坚硬。这就是指甲生长的过程。这并不意味着越多越健康。事实上，在正常情况下，包括手和脚，所以很多指甲都是月牙形的。指甲上的月牙是健康的标志，月牙越大，颜色越白，健康就越好。指甲上的月牙表明指甲的生长速度和体内微量元素的含量是否充足。如果月牙小或没有，说明身体处于亚健康状态，需要及时看医生，给予相应调理。平时注意饮食，全面合理摄入维生素和微量元素，促进指甲弧影的生长。必要时可做血液生化检查，及时补充所缺元素。指甲上的月牙，相信大家都比较熟悉。在平时，我们会把越多的月牙看作是健康的标志。反之，月牙越少，则意味着身体需要调整。以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

每个指甲上的月牙代表什么？指甲上的月牙和健康是否有关系？

每个人指甲上面都有白色的月牙状东西，不少人疑惑这代表着什么呢？关于，每个指甲上的月牙代表什么？指甲上的月牙和健康是否有关系？我来为您一一解答！


指甲上的月牙代表什么
手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈，是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大，一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰，健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕，表示精力相当旺盛，如半月痕减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等，尽量保持身力旺盛要适当锻炼。


健康的指甲什么样
健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度;形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑;指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。


月牙并非越大越好
健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康养生的“晴雨表”。


指甲月牙和健康是否有关系
平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法，月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时，月牙边缘可能会变得模糊，变小或消失，如果缺乏某些微量元素时，还会引起颜色形态的改变。不过这并不意味着根据月牙的情况就一定能判断患何种疾病。月牙的形态与疾病不具有特异性，导致循环障碍的可能性很多，因此指甲的情况跟疾病无法一一对应。此外，一些身体外部条件，如接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小孩啃指甲的行为，都有可能导致月牙的变化。中医诊断疾病，一般考虑整个指甲的状况，如甲面颜色、光泽、形态等，还要综合面色、脉象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。



很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少，专家指出，这是不科学的。上小月牙学名为“甲半月”，是指甲生长过程中形成的自然现象，只是新生的尚未完全角质化的指甲。有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致。专家也指出，月牙多少因人而异，在中医中也没有严格的所谓“多少才是健康的”划分标准。



虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此，两只手指上的月牙基本是对称的。一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是—你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。如果短时间内，你从没有月牙突然变得有很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。

指甲上的月牙是什么？

指甲上的月牙叫“甲半月”“甲弧影”，在指甲上表现为半月形白色不透明的区域，是指甲生长的自然现象。生活中提到的指甲学名叫甲板，由几层致密而坚硬的角蛋白细胞组成，光滑圆润，半透明状。甲板下面有大量的毛细血管和神经，所以指甲看起来是粉红色。藏在皮肤下面的又软又薄的甲根，就是我们指甲的“生产部”——甲母质所在的地方。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/21a4462309f79052a434870f00f3d7ca7bcbd5dc"/>我们的指甲一生都在不断的生长，每周大概要长0.5-1.2mm,这就归功于勤劳的甲母质了。作为指甲的生产基地，甲母质不断的生下白白胖胖的角蛋白细胞，把老细胞推到外面的甲板里。这些老细胞进入甲板慢慢死去，又小又密又硬的挤在一起，变成半透明的角质保护我们柔软的指尖。我们看到的月牙，其实就是暴露在皮肤外面的甲母质。因为甲母质在指甲中间的地方生长速度快，两边逐渐变慢，所以角蛋白堆在中间多两边少，伸出甲根皮肤覆盖的区域，也就是我们看到的月牙了。月牙呈白色的原因目前还不清楚，可能和月牙区的表皮比较厚和/或月牙区血管缺乏有关系。

指甲上的月牙跟健康程度无关，月牙是什么导致的？

在手指头的根处有一个弧型或是半圆形乳白色的地区，这一地区就叫月牙。月牙事实上是羟基的角质蛋白细胞生产制造产业基地，会不断生产制造角质蛋白细胞。角蛋白细胞持续被生产制造出去，随后会拉着上一代的角质层细胞向前生长发育，慢慢向前生长发育，角质层细胞就越挤越扁，慢慢就去世、发硬，这一便是手指甲，因此月牙便是都还没彻底角质硬化的手指甲。月牙事实上并不可以表示一个人是否身心健康，一般做精力工作中比较多的人，月牙就非常显著。假如想把月牙补回家，就多做力气活，常用手，那样手的新陈代谢快一点，可以推动月牙的生长发育。指甲盖上的月牙又称之为半月痕。有人说月牙越多代表者越身心健康，但实际上月牙是多少或是尺寸与身心健康并没有肯定的关联。半月痕的发生是因为手指甲生长发育速度更快，手指头上没有毛细血管根据的一部分就会产生白色月牙。因此，一般小朋友和老人多是没有月牙的，可是这并无法表明她们不健康。自然手指头也可以反映身体的身体情况。例如杵状指由此可见于慢性活动性肝炎、缺铁性贫血、肺气肿等病症。勺状指由此可见于梅毒、甲状腺素出现异常、灰指甲等病症。乳白色月牙总面积越大，表明身体活力越充沛，而没有月牙白多考虑到气血两虚，中医学上便是肾亏，这样的事情要立即药品调养。一切正常的手指甲盖上面应当有月牙，假如没有月牙，很有可能身体处在亚健康，可能是缺乏一些营养元素。半月痕的生长发育，关键受营养成分、自然环境、身体素养的危害，当消化作用较差时，半月痕就会模糊不清、降低，乃至消退。一般指甲没有月牙白的因素比较多，有先天性要素，气血两虚、身体基础代谢迟缓等，与此同时，伴随着年纪扩大，全部身体内毒素不能够立即排出身体之外，也有手指头主题活动偏少也会发生这样的事情。身体手指甲月牙又叫半月痕。指甲的半月痕体现了身体的身体状况。若病人手指头上没有月牙，或月牙总数少，或月牙色调歪斜，不以乳白色，或月牙相对高度较为低的人，一般身体处在亚健康，气血两虚，身体湿邪重，提议病人这时应当在饮食搭配健身运动层面多多的留意。多吃一些补气血的食物，或是多多的补充蛋白质。若病人身体有显著不适感，应当立即就诊。