优雅小主妇生活窍门

气质比长相重要，怎样让自己变得更优雅呢？

能长得漂亮的美女，多半是天生的好气质，试想一个弯腰驼背的女神，就算有美貌的优势，也会失色，对于普通人来说更是如此，颜值可以通过化妆来修饰，但姿势和活力必须随着时间的推移而体验，如果非要比较两者，气质绝对比外表更重要，好的气质不是一蹴而就的，最好是在日常习惯中培养成绩，方法，积累每一件小事和小习惯，随着时间的推移，气质会有更直观的进步，气质更出众，无论是穿搭还是气场都会更加抢眼。没有人是完全完美的，但依然有很多人总是充满自信的光芒，没有人能抗拒自信的魅力，接受自己的缺点和不完美是变得自信的唯一途径，接受不完美，看到自己的闪光点，是提升自信和气质的开始，除了内在的力量，气质也是外在修饰必不可少的，不需要浓妆艳抹和耀眼的秀发，但最基本的干净清爽是必要的，淡淡的妆容和利落的发型，足以避免马虎的破坏气质，每个人对时尚的品味不同，但好气质的细节大都相似，无论是时尚还是极简，无论你穿什么风格，保持面料的质感和干净是好气质的基础。气质也分不同的特点，最舒服和友善的大多比较受欢迎，提醒自己在严肃的时候微笑，不仅可以调整心情，而且表现出友善本身就是一种优雅和良好的气质，好气质更直观的表现是在一个人的姿势上，从控制静态的站姿和坐姿入手，不仅可以改善不良姿势造成的腰痛，而且看起来更加优雅大方，保持肩膀挺直很重要，避免双腿交叉和脖子向前倾，无论是言谈举止，保持优雅和尊重他人都是体现品质的细节，必须时刻保持，大方自然的交谈可以让沟通更加顺畅，在与他人交往时，你会得到他人的反馈，这些都是优雅的元素。尽量多赞美别人，不经意间少抱怨，你会发现不和谐的声音会逐渐减少，可以增加别人的点点快乐和好心情，言语中的善意也会传递出去，周围的气氛也会越来越融洽，减少困扰你的社交烦恼，把更多的时间留给你喜欢的人和事，不仅会丰富你的生活，还能让你的心情和状态变得更好，在人群中回响远比在自己舒适的空间中成长要好得多，无论是做一小段瑜伽，还是在空闲时间散步或跑步，多运动都是一种更健康的生活方式，运动不仅可以控制体重，还有放松身心、释放压力的作用，从简单入手，坚持下去，整个人的气质和状态都会更好。坚持自律饮食，不仅更容易控制身体，还能收获抗衰老的好处，健康饮食可以实现抗糖，晚上控制饮食也可以实现更好的睡眠，好的身材和皮肤状态是更好气质的基础，气质的可贵之处在于不易觉悟，但一旦拥有，就会比任何美貌更持久，上面提到的气质习惯需要长期的坚持才能养成，即使一开始并不令人满意，也可以通过不断的尝试和重复来改进，让自己变得更优雅，从现在开始。

如何变得优雅

如何变得优雅？这是很多人都在探究的，优雅是一种姿态，也是一种心态。优雅是部分天生的，优雅的人不孤傲，他们也关心别人、尊重别人。通过努力你也可以变优雅。优雅表现为行事作风落落大方，仪态形体引人艳羡，怎么变得优雅？这也是我以前一直在探究的问题，这段时间来的成果及变化，应该是最好的证明，无意间看到了胡贝儿形体礼仪的宣传语，“只做影响，不做说服”，通过改变自己，从而影响他人，陪着学员一起改变。我觉得自己需要这样的改变，实践出真知，于是我报名了胡贝儿的形体礼仪课程，45天的课程，从形体礼仪到舞蹈塑形再到形象打造，开始有人说我变得优雅了，仪态端正，处事不惊，淡然从容，这些正是我最初的目的，我现在也很满意，希望我的回答能够帮助到你。

如何优雅的生活？

如何优雅的生活给出以下参考：1、阅读，增长知识和眼界;阅读除了阅读书籍以外，还包括逛知乎、豆瓣、看自己感兴趣的微信公众号，总觉得我们知乎上有很多问得很好的问题，也有很多的大牛在解答，学习了很多。2、锻炼身体;以前身体不好又不爱锻炼，现在空闲时间多了，就爱跑出去小跑个几圈，或者跳个郑多燕，练个瑜伽，总觉得投资身体就是投资自己，毕竟身体是革命的本钱，而且不遇见更好的自己，怎能遇见在前方等我的美好的他。本钱多一点的可以去健身房，报舞蹈培训班来塑形。3、学习理财投资;以前，从来不关心理财与投资，当然也是因为钱少的原因。现在，在股市热潮的驱动下，在对未来生活的规划上看，学习投资还是很有必要的，说实在的，那点工资，如果不懂得让它增值的话，很难过上自己想过的生活。4、学习一门外语;我闲来无趣的时候，觉得法语很好听，于是就屁颠屁颠地去旁听了法语，每星期就那么三四节课，也算是入了门，之后的还得自己学。5、创业干自己想干的事情;以前，总有所顾及，觉得时间不够用，现在，只要有奇怪的想法，有点时间就去实践，所以我也开过一段时间的淘宝店，不过是为了圆大一时开淘宝店的梦，虽然后来因为忙碌和看到了刷单等恶现象而放弃了，但是也算是一种经历。6、加入有趣的团体;记得前面加了一个有趣哦，长到现在这个年龄了，我已经不再把时间花在无用的社交上了，我都会把社交时间花在值得的人身上，比如：特别要好的闺蜜，一起交流股票的朋友，跟他谈话总能有一堆收获、不断激励我前进的朋友。至于那种说要带我逛街、吃饭、看电影的我都拒绝了，也许这就是为什么我现在单身吧，因为，我在很多人面前竖了一道门槛。7、偶尔的小资生活;偶尔会去咖啡厅喝喝咖啡、看看书，感受咖啡厅的格调与安静，在知识的海洋里沉寂。偶尔也会写写日记，因为现代人生活节奏快，有时候并没有那么多的时间来倾听，所以有时候我选择说给我的日记本听。8、体味生活的方方面面;有段时间迷上了养生方面的知识，买了蒸蛋器来做红糖米酒蒸蛋、蒸红薯、蒸玉米;买过煲汤的，在寝室煲汤;买过电饭锅来煮粥喝，什么红多薏米啊、八宝粥、燕麦粥等;另外，还有一个榨汁机，过了一段时间的果汁当晚餐的生活。本人本来胃不是很好，但是经这么一调理，身体素质可谓提高了不少。过一段时间，我想买个蛋糕机，来学着做蛋糕;还有养植物的打算，动物就算了，这么个小宿舍它跟着我会吃不消。9、出去旅游在一个城市呆久了，工作太繁忙了，需要时间来修养，这个时候一场说走就走的旅行就成了一剂好的良药。旅行不只是身心放松，同时也是一个开拓眼界，感受其他人的生活状态的选择。别样的城市、别样的人们、别样的生活。

作为一个穷人，钱也不能填补你的空虚，怎么办

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。