两月

怀孕两个月应该注意什么？

导读：对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，也是非常特殊的一个时期，孕妇在心理及生理上都发生了很大的变化。尤其在孕妇怀孕初期，有很多方面是非常需要注意的。在怀孕初期的一到三个月里，孕妈妈由于荷尔蒙的突然变化，可能导致情绪容易激动，常常为了小事而感到焦虑抑郁，不开心，都是正常现象。孕妈不要过分担心，慢慢会好转起来。妇产科医生说了以下一些注意事项：在初期，孕妈实际跟平时没有区别，尤其是外形上，不必过分将自己特殊看待。平时生活一如往常即可，不舒服时可以适当休息，一定保持心情的愉快。晨吐怀孕两个月的孕妇，还处在孕初期。往往是孕妇妊娠反应最大的时期，可能会出现晨吐或者突如其来的呕吐感，很多孕妇在六周以上，晨起后数小时出现明显的恶心呕吐症状，食欲下降，都是正常反应，少数孕妇症状不明显。此时的孕妇一定要保证充足的睡眠。嗜睡嗜睡也是怀孕初期一个重要的表现，尤其是白天还要正常工作的孕妈妈们，疲倦犯困，时常想睡觉。做事情无精打采，是孕初期正常的生理现象，三个月后自行好转。尿频此时的孕妈们，包裹胚胎的子宫在渐渐发育长大，必然会对膀胱造成影响，膀胱被压迫，自然排尿次数也会增多。孕中期会得到改善，但是孕后期会再出现。晚上上床之前不要饮水过量，可以减少起夜次数，也不要憋尿。但是如果在如厕的时候出现疼痛等烧灼的感觉，则需及时就医。那么孕妇妈妈们还应该注意什么？第一，饮食需要注意。在怀孕初期，很多食物是不能碰的。1、勿食生冷。生冷的食物，顾名思义就是未完全被烹饪熟的食物，以及性凉、味冷的食物。食用此类食用会导致脾胃受损，引起腹泻、胃疼、呕吐等症状。2、勿食刺激性食物。酒、蒜、辛辣的食物等都属于刺激性食物。不利于消化系统。3、勿食过油与过甜食物。这些食物共同点有不利于消化吸收，不仅热量过高且缺乏营养。饮食过甜还会导致孕妇中后期出现血糖过高，不利于胎儿的发育及孕妇自身的健康。第二三点在备孕期间仍要禁忌。4、勿食过咸食物。如腌制的食物，此类食物含盐量过高。食用过量，增加孕妇肾脏的负荷。也可能导致血压升高，妊娠高血压风险。5、勿饮浓茶、咖啡。怀孕期间是不建议孕妇熬夜的。也不要饮用过浓的茶及咖啡等饮品。会增加堵奶的几率。第二，运动与锻炼。怀孕初期，尤其是三个月内的孕妇，是不建议做运动的。怀孕中期，可以适量的进行活动锻炼。但是一定要注意运动量，不易做剧烈和消耗大量体力的锻炼。可以每天做简单的活动，像散步、瑜伽都是可以的。锻炼身体的同时，增加体能，对生产时有很大的帮助。孕后期在宫缩正常的前提下，可以每天步行一万步。提醒各位妈妈，产后的一年内都不可以做剧烈的运动。第三，穿着要注意。在穿衣选择上，不要选择过于谨慎束缚的衣服与裤子，内衣内裤的选择上也要面料柔软舒服，不要过紧。以宽松舒适为主，注意保持良好的心情。第四，出行要注意。怀孕时期的女性，在出行的选择上要注意。如果有条件者，外出最好有家人的陪同，或者自己要小心留意，在能保证自己安全的前提上出行。在出行的交通工具选择上，也要选择舒适少颠簸的交通工具为主。重点提示：不管是孕初期还是中后期的孕妈，一定要保持心情的愉快，保证正常的作息与合理的饮食，在少量的运动下，积极配合医院正常的孕检，就没有问题啦！

异地恋多久见面一次比较好？

要是条件允许的话，我觉得每天都见面自然是最好的咯。不过好像听上去不那么现实吧，所以我觉得这个问题不应该是多久见一次比较好，而是说多久能见一次。我个人感觉的话，至少得一个月一次或者两个月一次才比较靠谱吧。（我周围的异地恋差不多就是这个见面频率）对于那种一年或者半年才见一次的情侣，说句实话，我都不知道他们是怎么维持住感情的。因为在我的感觉里，如果异地恋很长一段时间都不谈恋爱，那基本就约等于两个人其实是在和手机谈恋爱。（不过现在网络比较发达，两个人如果每天都视频通话，感觉也和见面差不太多哈）还有就是，本来异地恋就比较容易产生隔阂，两个人因为生活的各种环境不一样，本来共同话题就比较少，如果还不经常见面，估计见面的时候都会比较生疏了。当然了，这个也得看人。比如有的情侣可能已经在一起很久很久了，所以距离并不会对他们之间的感情造成任何影响。就算很久不见面，两个人还是可以很好地把握住这段感情。比如我之前有个同学，就和他的初恋女友谈了好几年的异地恋，最后大学一毕业就结婚了。（在此表示羡慕嫉妒恨）最后的最后，希望正在谈异地恋的朋友都可以好好坚持下去呀，因为一旦度过这段时期，很可能两个人就是永远在一起啦，超级美好呀~

你们异地恋多久见一次面？觉得多久见一次面合适？

保持一定的见面频率，最好1个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。异地恋能坚持下来的人更懂得付出，更懂得珍惜，更懂得爱。异地恋能坚持下来的都是真爱，异地恋能坚持下来你可以毫不犹豫的和他结婚。异地恋太辛苦，幸存的太少，失败的太多。其实我想说，爱情本身就很辛苦，维系爱情更更加辛苦，当爱情走向婚姻，俩个人需要相处一辈子更是辛苦。不仅仅是异地恋，它只是爱情的一部分，它承受不起那么多的流言蜚语。选择的异地恋的人都很勇敢的去爱，去追逐自己的幸福，用自己一颗真心去寻找，没有利益，不惨杂质。如果有一个人能陪你走完数年的异地恋，那么生活无论多么艰辛，他也一样陪你走过。如果我们的一生有一个人能不论你成什么样子都对你不离不弃，那么你会用你的全部去珍惜他吗，爱他吗？如果这样的爱情有价，我愿意千金散去。异地恋的情侣，一个人吃饭，一个人自习，一个人在大街上逛，一个人坐着火车经过漫长而孤独的夜只为相见一面，短短数日。忍着相思的苦，耐得住孤独寂寞，抵得住各种诱惑，只为简单的爱着彼此。生活中，相守一生，两个人肯定会有分离。难道爱情就要因为距离，就借口，冷漠，背叛吗？两个人禁不起距离的考验，又怎么能说有未来？无论是异地还是相守的情侣，感情都有平淡的时候，无论两个人多么相爱都是两个不同的个体，都无法站在对方的角度。异地恋能为爱情保鲜，每一次相聚，内心都会激动，期盼，那么天天见面的情侣可会有这样的感受？异地恋，两个人能更加彼此信任，彼此给对方更多的个人空间，而那些天天在一起的情侣，越来越少的朋友、空间，最后却越来越受不了彼此。异地恋能更加珍惜相守的不易，爱情的不易。我想说请你我都能接受异地恋，不要错过那个值得付出的人，请你我都珍惜那份异地恋，为了那份简单的爱情。送给那些勇敢追求爱的朋友，坚持异地恋，距离不会永远，幸福很近。