大步走

曳步舞大步要点

楼上别瞎说。大步是这样跳的，奔跑时分两步对吧，第一步拉大，记住拉大。第二步拉小。这样一大一小做奔跑。大步是挺累的。平常多锻炼，跳绳不错，推荐。我也是大步流，走的是 硬派风格。呵呵，慢慢练吧，先从小步过渡。用小步把奔跑做熟练了，再开始练 大步。不懂就追问，望采纳。 --vms。阿奎

走路塑身减肥的要点是什么？

(1)练习满脚走：练习走路不是用两腿的力量，而是先把重心放在小腿，再练习“满脚”走和顺着直线走，走路才会沉稳不轻浮。所谓“满脚”并不是脚尖着地，而是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱，用力在小腹，自然会挺胸，整个人会变得轻盈。这是老年女性在室内可以每天采用的减肥方法。(2)甩手大步走：甩手大步走不仅可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有赘肉，也是最好的全身运动。锻炼收腹、抬头、挺胸、缩臀，步履尽量跨大，手要大幅甩动，做最大的运动，像阅兵的女兵走路法，只是腿不必踢正步。散步也可利用此法运动，如果甩手不挺胸，则像面条，甩手又挺胸自然会神气十足。

快步走对身体有什么好处吗?

养成“快步走”的习惯，既可强力消脂，又能防止动脉硬化。

走路对预防老化和成人病，维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路，我们又称前者为“训练走步”。许多专家也开始对走路进行各种研究与调查。
在美国进行了一个这样的实验。让40一57岁的男性每次步行40分钟，每星期4次，这样坚持20个星期，其结果表明：


①粘度(最大氧气摄取量)上升了30％；


②安静时的脉搏数减少，心脏机能得到改善；


③体重平均减少1.3千克；


④皮下脂肪厚度平均从135毫米减少到了120毫米。


行走时间从每天10分钟开始，习惯以后逐渐增加。最后的标准是每天连续快走40分钟。体内脂肪合量越多的人(脂肪率高)，脂肪量减少的越多。也就是说，走路对减少脂肪很有效果。


有许多人的体重下降，甚至有很多人以1个月减l千克的理想状态成功地完成了减肥计划。而且，因为减的是脂肪，所以可以说，走路是健康减肥最适宜的运动方式。


�若想确确实实地通过走步训练来改善身体的健康状况，我们必须要坚持，三天打渔两天晒网是绝不会有效果的。起初也许会觉得辛苦，但如能连续12个星期，习惯之后走很长时间也不会觉得累，而且不走反而身体会感到不舒服。


科学家称女性快步走最有益健康

锻炼身体有多种形式，“快走”就是其中一种。据最新一期《美国医药学会季刊》报道，“快走”有利于女性的身心健康。
《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只要每天快走30分钟，中风的概率可以降低30%，预防中风的效果与慢跑、打网球、骑自行车等较激烈的快节奏运动是相同的。
从1968年到1994年，哈佛大学公共卫生学院的的专家们对女性运动与生理的关系进行长期追踪研究，调查对象是72488名40岁到65岁的女性。
研究报告指出，中老年女性每天快走30分钟，对于预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的效果。没有运动习惯的女性，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好效果。而如果中老年女性每天快走45分钟到1个小时，那么患中风的概率可以进一步降低40%。
至于走多快才算是“快走”？研究报告指出，如果在12分钟内走完1公里的距离，这样的速度可以称之为“快走”了，因为这个速度可以让心肺功能产生有效的运动。


大冬天里，不少人都懒在家里不愿出门了，可是，健身教练冰凌忠告说健身必须要持之以恒，才能达到预期的效果。您可能说了：大冷的天，浑身都懒洋洋的，这可怎么办？别急，这里给您推荐几个适合聪明人的运动懒招，把运动搬到家门口，保证让您活动筋骨、振奋精神、增强抵抗力，让身体在寒风中也能热起来。

饭后1小时快走30分钟

再懒的人也得走路吧？走，但不是随便走，而是快步走。

效果：人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。

提示：既然是快步走，那么速度就是关键。冰凌教练表示，散步是我们每天都会做的，速度在每小时走3公里以内；而每小时在4.5公里左右的才是快步走。也就是说，快步走要求十分钟大约要走1公里左右的路程。并不是要求每个人一开始就要有这样的速度，而是循序渐进、由慢到快，逐步增加速度，对于老年人、体弱的人来说，速度可以略为降低，每小时在4公里左右就可以。而之所以要在冬天建议您做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体不能缩着，而要抬头挺胸，手臂尽量摆大，步伐也要大。

适合人群：向冬天犯懒的年轻人强烈推荐，中老年人适量运动。

跳绳、踢毽减肥最有效

如果不愿意快走，那就做点“懒”运动，跳绳、踢毽。冰凌教练表示，这两种运动是冬季最简单、最方便、最有效的户外健身方式。

效果：在某种程度上，跳绳相当于跑步，可是跑步太枯燥，而跳绳却可以把跳和舞蹈结合在一起。从消耗热量来看，跳绳相当于长跑的90％。跳绳能够很好地调节心肺功能，还能提高耐心和体力。而且，跳绳对活动关节很有好处，可以改善双脚的移动能力、强化踝关节，而由于双手的旋转运动，肩关节和腕关节也会得到锻炼。此外，跳绳还是个迅速的减肥好方法。

相对于跳绳来说，踢毽比较安静。但是如果几个人传毽踢或比赛谁踢得多，运动量也不小。踢毽能增加心脏的排血量、改善肺活量和血液循环，还有利于调节神经、缓解压力、提高反应速度。

提示：跳绳是最放松的运动，但也不要把重量都放在双腿上，而是要尽量轻跳轻落地，让小腿的肌肉紧张起来。每次跳绳前要先把身体活动开，尤其是手、脚关节，用脚尖和脚跟交替站立以免跳的时候受伤，做几次深蹲起和原地小跑或高抬腿，让心跳逐渐加快后再开始跳绳。

踢毽健身并不非要求技术，但要心到、眼到、脚到，精神高度集中。不过，全身肌肉要放松，特别是大腿和髋关节，太紧绷容易拉伤。踢毽对鞋要求很高，要穿弹性、透气性好、稍微厚一点的运动鞋，否则毽子砸在脚关节上力量很大，容易受伤。

适合人群：几乎所有的人都适合这样的运动，但体重过重的人尽量不要跳绳，而老年人则要适当减少踢毽的时间和运动强度。

原地运动缓解局部

还想要“懒”的户外运动方法？那就只能是原地运动了，只要你走出屋子，社区的健身器就能满足你的要求。

效果：冬天，人们运动得更少，很多肌肉、关节问题都因为天气关系复发。所以，社区的各种健身器械，对我们身体出现的局部问题可以有针对性地缓解，特别是能加强肌肉的柔韧性、关节的灵活性以及各部位的力量。

提示：社区健身器的种类很多，主要集中在上肢、腰腹、腿部肌肉的练习，充分利用它们每天做40分钟运动，能达到很好的健身效果。

适合人群：运动强度太大的健身器械不适合老年人使用。


一。降低患中风的概率

<<美国医药学会季刊》有文章指出，根据哈佛大学的研究显示，快步走对女性的身心健康有利。

研究报告指出，中老年女性每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症，都具有良好的效果。

二。快走能收缩腹部肌肉

陆瑞洲医生说，中老年妇女为了预防骨质疏松症，往往会喝多一些牛奶，但牛奶又是营养很丰富的食品，喝多了会导致发胖，快走的另一好处则能收缩腹部肌肉，当然，也可预防肥胖。此外，快走至流汗，也可增加心脏功能。但是，要每天快走，必须先弄清楚自己是否患有心脏病。

超难（最难）的脑筋急转弯

1、不是真翡翠(打一红楼梦人名)——答案：贾宝玉2、一孔之见，坚贞不屈(打一三国演义人名)——答案：诸葛亮3、孟母三迁，浩然正气(打一人名)——答案：孟浩然4、孔雀开屏(打一央视主持人)——答案：张羽5、阳光帅男(打一台球运动员)——答案：丁俊晖6、我老爸最棒(打一神话人物)——答案：夸父7.+匈奴困苏武(打一古代剧作家)——答案：关汉卿8、岂可虚度年华(猜外国作家)——答案：安徒生9、胯赤兔，走千里(打一元杂剧作家)——答案：马致远10、小伙一向很厚道(打一个三字央视主持人)——答案：郎永淳11、不知医药何来，忽然沉疴脱体(打一西汉人物)——答案：霍去病12、绕一圈(打一作家)——答案：周而复13、桂林山水甲天下(打一《水浒》人名)——答案：石秀14、不寻常的秀才(打《水浒传》人物绰号一)——答案：圣手书生15、爷爷打冲锋(打一历史人物)——答案：祖冲之16、八戒的人品(打一革命家)——答案：朱德17、八骏日行三万里(打一三国人名)——答案：马良18、良药苦口利于病+(打一宋代词人)——答案：辛弃疾19、孔雀收屏(打一三国人名)——答案：关羽20、轴(打一古代文人)——答案：王维21、经史子集(打一春秋人名)——答案：文种22、接君来信泪双流(打一湖南卫视主持人)——答案：汪涵23、用人不疑，疑人不用(打一澳门人名)——答案：罗必信24、口才绝伦(打一近代人名)——答案：陈独秀25、塞上长相守，弓马总伴随(打一汉朝人名)——答案：张骞

脑筋急转弯大全及答案 有难度的

1.什么样的路不能走?...(答案：电路）
2.小波比的一举一动都离不开绳子,为什么?(答案：小波比是木偶,(这都不懂))
3.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？ (答案：他正在瞄准)

4.一学生把硬币抛向空中：正面朝上就去看电影，背面朝上就去打台球，如果硬币立起来，就他妈去学习。 (答案：去学习)

5.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? (答案：狗不会出汗)

6.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物? (答案：小老虎) 7

7.猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米? (答案：没掰到一个)

8.一溜（提示：注意谐音）三棵树，要拴10匹马，只能拴单不能拴双? (答案：请问怎样栓)

9.世上什么东西比天更高? (答案：心比天高)

10.什么贵重的东西最容易不翼而飞? (答案：人造卫星)

11.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么? (答案：叫救命)

12.胖妞生病时，最怕别人来探病时说什么? (答案：多保重身体)

13.什么东西比乌鸦更讨厌? (答案：乌鸦嘴)

14.孔子是我国最伟大的什么家? (答案：老人家)

15.睡美人最怕的是什么? (答案：失眠)

16.小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方！他坐在哪里? (答案：小华的身上)

17.不管长得多像的双胞胎,都会有人分得出来,这人是谁?(答案：他们自己)

18.世界上除了火车啥车最长? (答案：塞车)

19.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁? (答案：圣诞老人)

20.拿鸡蛋撞石头鸡蛋为何不烂? (答案：拿着鸡蛋撞石头当然不会烂)

21.哪项比赛是往后跑的? (答案：拔河)

22.你的爸爸的妹妹的堂弟的表哥的爸爸与你叔叔的儿子的嫂子是什么关系? (答案：亲戚关系)

23.牙医靠什么吃饭? (答案：嘴巴)

24.明明是个近视眼，也是个出名的馋小子，在他面前放一堆书，书后放一个苹果，你说他会先看什么? (答案：什么都看不见)

25.一个不会游泳的人掉进了水里却没有淹死，为什么? (答案：穿着救生衣)

26.用什么可以解开所有的谜? (答案：迷底)

27.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? (答案：狗不会出汗)

28.楚楚的生日在三月三十日，请问是哪年的三月三十日? (答案：每年的三月三十日)

29.哪儿的海不产鱼?(答案：辞海)

30.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么? (答案：黑夜，哪是地球的影子)

31.有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？ (答案：沉到江底)

32.冰变成水最快的方法是什么?(答案：去掉冰字哪二点)

33.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？(答案：因为他正在瞄准)

34.有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？(答案：你自己)

35.什么东西天气越热，它爬的越高？(答案：漫度计)

36.什么东西在倒立之后会增加一半？ (答案：数目字6)

37.为什么人们要到市场上去？ (答案：因为市场不能来)

38.为什么青蛙可以跳得比树高？ (答案：树不会跳)

39.纸上写着某一份命令。但是，看懂此文字的人，却绝对不能宣读命令。那么，纸上写的是什么呢？ (答案：级上写着，不要念出此文)

40.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？ (答案：凶器)

41.为什么现代人越来越言而无信?(答案：打电话当然比写信方便)

42.两个人住在一个胡同里，只隔几步路，他们同在一个工厂上班，但每天出门上班，却总一个向左，一个向右，为什么?(答案：他们住对门)

43.网要什么时候可以提水?(答案：当水变成冰时，用网当然可以提)

44.全世界死亡率最高的地方在哪里? (答案：在床上)

你能做、我能做、大家都能做，一个人能做、两个人不能一起做。这是做什么? (答案：做梦)

一个离过五十次婚的女人，应该怎么形容她?(答案：前功，尽弃)
一个离过五十次婚的女人，应该怎么形容她?(答案：前公尽弃)

三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间?(答案：也是三分钟，九十个孩子同时吃)

什么样的轮子只转不走?(答案：风车的轮子)

地球上什么东西每天要走的距离最远? (答案：地球)

中国人最早的姓氏是什么?(答案：姓善)

铁放到外面要生锈，那金子呢? (答案：会被偷走)

在什么时候1+2不等于3? (答案：算错了的时候)

两个人住在一个胡同里，只隔几步路，他们同在一个工厂上班，但每天出门上班，却总一个向左，一个向右，为什么? (答案：他们住对门)

三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间? (答案：也是三分钟，九十个孩子同时吃)

什么样的轮子只转不走?(答案：风车的轮子)

什么时候最好还是要高高举起你的双手好些?(答案：当有人用枪指着你的头的时候)

小明家住在五楼，可是电梯坏了，他自己也没有走楼梯，他却上了五楼回到家里，这可能吗?(答案：妈妈背着他上的楼)

地球上什么东西每天要走的距离最远? (答案：地球（地球每天自转一周为四百万公里）)

一根又黑、又粗、又硬的棍子插进洞里，感觉暖烘烘的,等到抽出来以后，客人就要付钱啦（一种行业）(答案：烤甘蔗)

舔也硬，不舔也硬，想舒服睡，先搓搓它（人身上的东西）(答案：牙齿)

一种东西，东方人的短，西方人的长，结婚后女的就可以用男的这东西，和尚有但是不用它(答案：人的，姓)

什么东西最硬？女孩子最喜欢，特别是结了婚的女人，更是爱死了。 (答案：钻石)

阿明给蚊子咬了一大一小的包，请问较大的包，是公蚊子咬的，还是母蚊子咬的？ (答案：公蚊是不咬人的)

在一间房子里,有油灯,暖炉及壁炉.现在,想要将三个器具点燃,可是你只有一根火柴.请问首先应该点哪一样? (答案：火柴)

一间牢房中关了两名犯人，其中一个因偷窃，要关一年，另一个是强盗杀人犯，却只关两个星期，为什么？ (答案：因为杀人犯要拉去填命)

两个人分五个苹果，怎么分最公平？ (答案：榨成果汁)

小张开车，不小心撞上电线杆发生车祸，警察到达时车上有个死人，小张说这与他无关，警察也相信了，为什么？(答案：小张开灵车)

一只凶猛的饿猫，看到老鼠，为何拔腿就跑？ (答案：跑去追老鼠)

动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么？(答案：小象)

一个人在沙滩上行走，回头为什么看不见自己的脚印？(答案：倒着走)

什么动物你打死了它，却流了你的血？ (答案：蚊子)

两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？(答案：三代人)

小红和小丽是同学，也住在同一条街，她们总是一起上学，可是每天一出家门就一个向左走，一个向右走，这是怎么回事呢？ (答案：他们的家门是相对着的)

在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？(答案：二张考卷交得都是白卷)

张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？(答案：二月份)

有一种地方专门教坏人，但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方 (答案：看守所)

报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？(答案：报纸上的年、月、日)

早晨醒来，每个人都会去做的第一件事是什么？(答案：睁眼)

如果你有一只下金蛋的母鸡，你该怎么办？(答案：不要再做梦了)

一架飞机坐满了人，从万米高空落下坠毁，为什么却一个伤者也没有？(答案：没有伤者，都摔死了)

要想使梦成为现实，我们干的第一件事会是什么？(答案：醒来)

什么东西人们都不喜欢吃? (答案：吃亏)

别人跟阿丹说她的衣服怎么没衣扣，她却不在乎，为什么？ (答案：因为他的衣服只有拉链没有扣子)

裤裆里放鞭炮-----打一军事用品(答案：炸弹)

避孕套----打一地名(答案：包头)

小刘是个很普通的人，为什么竟然能一连十几个小时不眨眼? (答案：睡觉的时候)

情人卡、生日卡、大大小小的卡，到底要寄什么卡给女人，最能博得她的欢心呢? (答案：信用卡)

小王走路从来脚不沾地，这是为什么? (答案：因为穿着鞋子)

什么地方开口说话要付钱? (答案：打电话)

冬冬的爸爸牙齿非常好，可是他经常去口腔医院，为什么? (答案：因为他是牙科医生)

盖楼要从第几层开始盖? (答案：是从地基开始的)

为什么大雁秋天要飞到南方去? (答案：如果走，哪太慢了)

什么门永远关不上?(答案：足球门)

什么东西比乌鸦更讨厌？(答案：乌鸦嘴)

女人翻跟头。---打一外国城市名 (答案：巴比伦)

有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？(答案：沉到江底)

有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？ (答案：你自己)

什么东西天气越热，它爬的越高？ (答案：温度计)

有一位老太太上了公车，为什么没人让座？ (答案：车上有空位)

小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？(答案：刷假牙)

用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？ (答案：头比较痛)

制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？ (答案：报纸)

为什么有家医院从不给人看病？(答案：兽医院)

有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪？(答案：朝地)

胖妞生病了，最怕别人来探病时说什么？ (答案：多多保重)

如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？(答案：去天堂占位置)

一对健康的夫妇,为什么会生出没有眼睛的婴儿?(答案：鸡生蛋)

狐狸精最擅长迷惑男人,那么什么“精”男女一起迷? (答案：酒精)

小张走路从来脚不沾地，这是为什么？ (答案：还隔着鞋和袜子)

胖胖是个颇有名气的跳水运动员，可是有一天，他站在跳台上，却不敢往下跳。这是为什么？ (答案：下面没有水)

哪一颗牙最后长出来？(答案：假牙)

为什么两只老虎打架,非要拼个你死我活绝不罢休？ (答案：没有人敢去劝架)

小红与妈妈都在同一个班里上课，这是为什么？(答案：一个是学生，一个是老师)
为什么游泳比赛中青蛙输给了狗？ (答案：青蛙用蛙泳犯规)

为读完北京大学需要多少时间？(答案：一钞钟足够)

小明总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理？(答案：修理小明)

黑人和白人生下的婴儿，牙齿是什么颜色？(答案：婴儿没有牙)

有一根棍子，要使它变短，但不许锯断，折断或削短，该怎么办？(答案：拿一根长得跟它比)

在罗马数字中，零该怎么写？(答案：罗马数字没有零)

你能否用3跟筷子搭起一个比3大比4小的数？(答案：搭成圆周率∏)

沙沙声称自己是辨别母鸡年龄的专家，其绝招是用牙齿，为什么？(答案：把鸡亲口吃了来辨别母鸡的老嫩)

数字0到1之间加一个什么号，才能使这个数比0大，而比1小呢？(答案：加个.成为0.1)

什么东西说父亲是不会相碰，叫爸爸时却会碰到两次？(答案：上嘴唇和下嘴唇)

一张方桌据掉一个角，还有几个角？ (答案：5个角)

金太太一向心直口快，可什么事竟让她突然变得吞吞吐吐了呢？(答案：金太太在吃甘蔗的时候吞吞吐吐)

请仔细想一想，你所见到的最大影子是什么？ (答案：地球的影子，即每天的晚上)
把24个人按5人排列，排城6行，该怎样排？(答案：排成正六边形即可)


公共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么？(答案：这是一对聋哑人)

一个人在什么情况下，才处于真正的任人宰割的地步？(答案：在手术台上时)

什么东西愈生气，它便愈大? (答案：脾气)

问医生病人的情况,医生只举起5个手指家人就哭了,是什么原因呢? (答案：三长二短)

人们甘心情愿买假的东西是什么？ (答案：假发，假牙)

什么东西越洗越脏？(答案：水)

最不听话的是谁？ (答案：聋子)

一个人掉到河里，还挣扎了几下，它从河里爬上来，衣服全湿了，头发却没湿，为什么？ (答案：因为他是光头)

小明新买的袜子就有一个洞，他却不去找售货员换，你知道为什么吗？ (答案：袜口)

什么事你明明没有做，但却要受罚？ (答案：家庭作业)

大家都不想得到的是什么？(答案：得病)

什么英文字母最多人喜欢听呢? (答案：CD)

什么东西晚上才生出尾巴呢? (答案：流星)

家人问医生病人的情况,医生只举起5个手指，家人就哭了,是什么原因呢? (答案：三长两短)

什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢? (答案：手，脚)

什么水永远用不完? (答案：泪水)

大象的左耳朵像什么？ (答案：右耳朵)

书店里买不到什么书?(答案：遗书)

什么帽不能戴?(答案：螺帽)

一个学生住在学校里，为什么上学还经常迟到？(答案：家所在的学校不是他上学的学校)

为什么警察对闯红灯的汽车司机视而不见？(答案：汽车司机没开车)

两对父子去买帽子，为什么只买了三顶？(答案：三代人)

在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？(答案：二张都是白卷)

张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？(答案：二月份)

有一种地方专门教坏人，但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方 (答案：看守所)

当今社会，个体户大都靠什么吃饭？ (答案：嘴)

冰变成水最快的方法是什么？ (答案：去掉两点水)

小刘是个很普通的人，为什么竟然能一连十几个小时不眨眼？(答案：睡觉)

小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？ (答案：他自在瞄准)

猪的全身都是宝，用处很大，猪对人类还有什么用处？（答案：还可以用来骂人)

六岁的小明总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理? (答案：妈妈让爸爸修理小明)

早晨醒来，每个人都会去做的第一件事是什么？(答案：睁眼)

报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？ (答案：报纸上的年月日)

阿研的口袋里共有10个硬币，漏掉了10个硬币，口袋里还有什么？(答案：一个破洞)

为什么女人穿高跟鞋后，就代表她想要结婚了(答案：因为穿上高跟鞋，别人追就跑得慢啊。)

草地上画了一个直径十米的圆圈，内有牛一头，圆圈中心插了一根木桩。牛被一根五米长的绳子栓着，如果不割断绳子，也不解开绳子，那么此牛能否吃到圈外的草？ (答案：没有说牛是被栓在木桩上的)

有两个人，一个面朝南，一个面朝北的站立着，不准回头，不准走动，不准照镜子，问他们能否看到对方的脸？(答案：面对面站着)

有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？(答案：沉入江底)

汽车在右转弯时，哪一条轮胎不转？(答案：备用)

小王与父母头一次出国旅行，由于语言不通，他的父母显的不知所措，小王也不懂丝毫外语，他也不是聋哑人，却象在自己国家里一样未尝感到丝毫不便这是为什么？(答案：小王是个婴儿)

什么东西经常会来，但却从没真正来过？ (答案：明天)

你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么？(答案：沉默)

打什么东西，不必花力气？(答案：打瞌睡)

有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？(答案：错字)

放大镜不能放大的东西是什么？(答案：角度) 6829>

什么时候太阳会从西边出来？(答案：发誓的时候)

换心手术失败，医生问快要断气的病人有什么遗言要交代，你猜他会说什么？(答案：其实你不懂我的心)

小明发现房间遭窃,却一点也不紧张,为何? (答案：哪是别人的房间)

一个人从五十米高的大厦上跳楼自杀,重重的摔在了地上,为什么没被摔死? (答案：他在半空中就已经被吓死)

小王是一名优秀士兵,在站岗值勤时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闭一只眼? (答案：他正在瞄准)

青蛙为什么能跳得比树高? (答案：树不会跳)

什么时候四减一会等于五? (答案：四个角的东西切去一个角)

什么东西愈生气，它便愈大? (答案：脾气)

象棋与围棋的区别是什么？(答案：象棋越下越少，围棋越下越多)

一只鸡，一只鹅，放冰箱里，鸡冻死了，鹅却活着，为什么? (答案：是企鹅)

医生手术为何带口罩?(答案：怕人认出来)

比细菌还小的是什么? (答案：细菌的儿子)

当你向别人夸耀你的长处的同时，别人还会知道你的什么? (答案：不是哑巴)

IX---这个罗马数字代表9，如何加上一笔，使其变成偶数? (答案：前面加5)

文文在洗衣服，但洗了半天，她的衣服还是脏的，为什么? (答案：她在洗别人的衣服)

有一个人头戴安全帽,上面绑着一把扇子,左手拿着电风扇,右手拿着水壶,脚穿溜冰鞋,请问他要去哪里? (答案：精神病院)

香港生活的人，是不是可以埋葬在广州呢 (答案：活人怎么可以埋呢)

小明知道试卷的答案，为什么还频频看同学的？(答案：小明是老师)

什么事你明明没有做却要受罚？(答案：做作业)

报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了? (答案：报纸上的，年，月，日)

小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方！他坐在哪里？ (答案：小华的身上)

什么官不仅不领工资，还要自掏腰包? (答案：新郎管)

有一位老太太上了公车，为什么没人让座？(答案：车上有空座)

什么情况一山可容二虎？(答案：一公一母)

一个可以大可以小的地方是哪里？ (答案：厕所)

新买的袜子怎么会有一个洞？(答案：袜口)

什么书谁也没见过? (答案：天书)

人在什么情况下会七窍生烟?(答案：火葬)

有一种东西，买的人知道，卖的人也知道，只有用的人不知道，是什么东西？(答案：棺材)

为什么一瓶标明剧毒的药对人却无害？(答案：只要你不去喝它)

有一根棍子，要使它变短，但不准锯断、折断、削短，还有什么办法？(答案：找一根比它长的棍子和它比)

什么时候四减三会等于五？(答案：四个角的东西切去一个角)

如果明天就是世界末日，为什么今天就有人想自杀？(答案：去天堂占位子。)

黑头发有什么好处？(答案：不怕晒黑)

失意的TOM跳入河中，可他不会游泳，也没有淹死，为什么？(答案：爱河)

哪种竹子不长在土里？(答案：爆竹 )

黑头发有什么好处？(答案：不必担心被晒黑 )

小王与父母头一次出国旅行，由于语言不通，他的父母显得不知所措，小王也不懂外语，却象在自己国家里一样，没有感到丝毫不便，这是为什么？(答案：他是婴儿 )

什么鸡没有翅膀？(答案：田鸡 )

有个人说用牙齿可以判断鸡的年龄，为什么？(答案：牙可以嚼出肉的老嫩 )

什么东西晚上才会长出尾巴？(答案：流星 )

有一种动物，你杀了它却流了你自己的血，这是什么动物？(答案：蚊子 )

什么贵重的东西最容易不翼而飞？ (答案：人造卫星 )

离婚的主要起因是什么? (答案：结婚)

时钟什么时候不会走？(答案：时钟本来就不会走)

被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同？(答案：没人知道)

有人说，女人象一本书，那么胖女人象什么书？(答案：合订本)

为什么大部份佛教徒都在北半球？ (答案：南无阿弥陀佛)

什么人生病从来不看医生？(答案：瞎子)

黑人为什么喜欢吃白色巧克力？(答案：怕把自己的手咬到)

为了怕身材走样，结婚后不生孩子的美女怎么称呼？(答案：绝代佳人)

世界上有什么东西以近2000公里/小时的速度载着人奔驰，而且不必加油或其它燃料？(答案：地球)

今年圣诞夜，圣诞老人第一件放进袜子的是什么东西？(答案：自己的脚)

失意的TOM跳入河中，可他不会游泳，也没有淹死，为什么？(答案：爱河)

袋鼠与猴子比赛跳高。为什么还没开始跳，袋鼠就输了？ (答案：袋鼠双脚起跳)
为什么一群狼中有一只羊？(答案：群字中有一个羊字)

蜗牛从上海到北京只用了一分钟，为什么？(答案：地图上)

打狗看主人，打虎看什么？(答案：看你有没有种)

在不，仁，王，O，吾的O位置，应当填写东，南，西，北，中的哪个字？ (答案：应该是西！因为前几个字中分别有一、二、三、五)

老大和老幺之间隔着三兄弟，虽是同年同月同日生，却一点也不相象，为什么？ (答案：他们是手指头 )

在茫茫大海上漂泊了大半年的海员,一脚踏上大陆后,他接下来最想做什么事情? (答案：踏上另一只脚)

茄子的另外一个名字叫什么？(答案：蔬菜)

牛的舌头和尾巴在什么时候遇在一起？(答案：餐厅里)

借什么可以不还 (答案：借光)

什么时候四减一会等于五? (答案：四个角的东西切去一个角)

什么东西愈生气，它便愈大? (答案：脾气)

有一样东西，你只能用左手拿它,右手却拿不到,这是什么东西? (答案：右手)

亚当和夏娃结婚后最大的遗憾是什么? (答案：没有人来喝喜酒)

为什么一瓶标明剧毒的药对人却无害? (答案：只要你不去喝它)

一个招牌突然由高处掉落,砸向并排行走的五个人,为什么只有三个人受伤? (答案：因为帮当劳M的招牌)

每对夫妻在生活中都有一个绝对的共同点，那是什么? (答案：就是同年同月同日结婚)

被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同? (答案：没有人知道)

为什么彤彤与壮壮第一次见面就一口咬定壮壮是喝羊奶长大的? (答案：状状是一只羊)

哪里的佛像最少? (答案：南边，南无阿弥陀佛嘛)

至少要多少时间才能读完清华大学? (答案：读清华大学这四个字只要一秒钟就够了)

为什么青蛙可以跳得比树高？ (答案：因为树根本就不会跳嘛！)

为什么人们要到市场上去？(答案：因为市场不会来)


什么东西一百个男人无法举起，一女子却可单手举起？ (答案：比如一个鸡蛋，一百个男人不可能同时举起一个鸡蛋)

中国古人曾将兰色外衣,浸于黄河中,会产生何种现象? (答案：衣服湿了)

为什么相同的物品买一个交60元，买两个交20元？ (答案：用百元大钞买四十块钱的东西的找零)

爷俩娘俩兄妹俩,一共只有三个人,这是为什么？(答案：儿子、母亲和舅舅)

一个人爱喝酒，又怕老婆，老婆规定进门必须脱鞋，他当圣旨一样记的牢。一天又喝的东摇西摆的回来了，刚到楼梯口突然想起老婆说进门必须要脱鞋的话，急忙把鞋脱下拿在手中，光着脚走到五楼。打开门把鞋晃了晃对老婆说：今天我记得脱鞋了吧。 (答案：必须脱鞋)

什么字全世界通用？(答案：阿拉伯数字)

什么东西天气越热，它爬的越高？(答案：温度)

什么东西晚上才生出尾巴呢? (答案：流行)

牧师无论如何都不能主持的仪式是什么? (答案：自己的葬礼)

离婚的主要起因是什么？ (答案：结婚)

文文在洗衣服，但洗了半天，她的衣服还是脏的，为什么？(答案：他在洗别人的衣服)

什么时候，四减一等于五？(答案：一个四边形，切下一个角，还有五个角)

大男人在小便....猜一物(答案：花（flower 扶老二）)

大步走 天使组合 的歌词 急求！！！！

小汽车驶过柠檬树枝桠
柏油路旁调皮的风沙沙
关掉手机的嘈杂
找回安静的步伐

来到另一个城市闻橙花
为彼此挑选些纪念品啊
这不是太贪玩好嘛
生活要有想法啊

如果只会 坐丝绒沙发
怎会 实现梦之大
相信 阳光会照亮心 的路啊

我插着兜大步大步走 你也一样握拳加加油
寂寞若出手 我们不还手
胜负却揭晓在微笑后

我挽起袖大步大步走 你也毫不怕的点点头
快乐有没有 负荷要随后
携手度过都有滋有味 有看头

天使组合的专辑歌词

作词：勇敢的中国∕作曲：阿里郎组合∕编曲：阿里郎组合每一次 眼神的小互动就让我脸红每一次 心灵的小沟通就让我感动猜一猜 你现在是不是也会想着我猜一猜 你的心是不是也会属于我小心的考虑我决定今天对着你诉说我的心里话 OKEvery day Every night 偷偷想着你Every day Every night 傻傻爱着你Every day Every night 慢慢靠近你只有在美丽的梦里才敢对你说 我爱你I love you I love you I love you.你总是 那么默默无语叫人看不透你总是 弄得那么神秘叫人搞不懂猜一猜 你现在是不是已被我感动猜一猜 你的心是不是已被我征服. 作词：林乔∕作曲：施佳阳∕编曲：李荣浩小汽车驶过柠檬树枝桠柏油路旁调皮的风沙沙关掉手机的嘈杂找回安静的步伐来到另一个城市闻橙花为彼此挑选些纪念品啊这不是太贪玩好嘛生活要有想法啊如果只会坐丝绒沙发怎会实现梦之大相信阳光会照亮心的路啊我插着兜大步大步走你也一样握拳加加油寂寞若出手 我们不还手胜负却揭晓在微笑我挽起袖大步大步走你也毫不怕的点点头快乐有没有 负荷要随后携手度过都有滋有味有看头. [第七届中国墨江国际双胞胎节代言歌曲]作词：谢轩泽 胡风华∕作曲：谢轩泽∕编曲：李荣浩亲缘让我们生来在一起每一个日子都写满了新奇感受你甜甜的微笑淡淡的气息我仿佛看到了复制的自己不要说自己并不美丽平凡本身就是一个绝妙创意虽然我们谁都说不清那相通的灵犀只知道我和你就叫默契过往的寻寻觅觅悟出些许的道理曾经的朝朝夕夕让我们心心相依如今的点点滴滴还有成熟的希冀让我们懂得了给予也学会了珍惜我们说好要做彼此动力也说好互相之间没秘密就算遇到了再大的风雨也会牵着手走下去.我们说好不让对方流泪也说好要让青春无叹息共同演好人生的舞台剧做一对最快乐的天使最快乐的天使. 作词：涂易∕作曲：涂易∕编曲：勇敢的中国梦想征途即将要起航一样的脸庞快乐成双聚光灯点亮神奇土壤视觉的碰撞一触即发两个人像一双翅膀不惧惊涛骇浪勇敢去飞翔骄傲的 追逐着生命绽放的颜色太阳转身以后将由我们主宰星空天生一对双子星席卷北回归线快乐加倍 欢笑将你包围做好准备 完美的改变在今夜今夜所有人的视线为我们加冕. 作词：安华小文∕作曲：C.S.M（韩国）∕编曲：C.S.M（韩国）轻轻说声hello 快乐抬起额头幸福感觉像O 笼罩整个星球金色的阳光红色的灯笼脸上充满笑容 哈哈不停不休拍拍拍拍拍拍你双手Oh祝福老人们长寿新人们相守拍拍拍拍拍拍你双手烦恼忧愁都会溜走 Hey bang街头熙熙攘攘 大地喜气洋洋收拾疲惫行装 回家欢聚一堂天空晴晴朗朗打扮漂漂亮亮心中欢欢畅畅迎来吉祥安康吉祥的彩头 爱要燃起烈火送来甜甜糖果 他的表情窘迫哦眼神迷茫 看到玫瑰花朵心中惊喜流过 我们一起把握冰糖葫芦串起了甜蜜Oh情人节的焰火 在心中闪烁这是一个美好的诱惑天空绽放了五颜六色 Hey bang新的愿望我要做Angel（我就是Angel baby）天使的快乐把美好定格 向未来诉说（rap）新婚喜龙凤呈祥富贵多金玉满堂福寿全紫气东来五福到天地宽广吉祥话天使送到 红包快快快送上和谐生活祥云朵朵 幸福已经写在脸上.街头熙熙攘攘 大地喜气洋洋天空晴晴朗朗打扮漂漂亮亮天使张开翅膀 怀抱金色阳光迎来吉祥安康祝你蒸蒸日上