适合夏天吃的家常菜
夏天开胃的家常菜
夏天开胃的家常菜有:凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、清蒸鱼、酸辣土豆丝、绿豆汤。1、凉拌黄瓜:黄瓜是夏季常见的食材,富含维生素和矿物质,口感爽脆。将黄瓜切成薄片或丝,加入蒜末、香菜、醋、糖、盐等调料,拌匀即可。2、西红柿炒鸡蛋:这是一道非常简单但美味的菜肴。西红柿和鸡蛋都是夏季常见的食材,且能提供丰富的营养。将西红柿切块,鸡蛋打散,然后一起翻炒至熟透即可。3、清蒸鱼:清蒸鱼是一道健康的夏季菜肴,既美味又营养丰富。选用新鲜的鱼,加入姜丝、葱段、料酒等调料,然后蒸熟即可。4、酸辣土豆丝:这道菜色香味俱全,酸辣适口,非常适合夏季食用。将土豆切成细丝,用开水焯一下后捞出,然后加入辣椒油、醋、糖、盐等调料拌匀即可。5、绿豆汤:绿豆汤有清热解暑的效果,是夏季消暑的好选择。将绿豆洗净,加水煮沸后转小火慢慢熬煮,待绿豆熟软后加入冰糖即可。
夏天有哪些开胃菜的做法
第一道——麻酱豆角
豆角是应季菜,脆嫩可口营养丰富,用它做菜再合适不过了。这道麻酱豆角吃着不腻,下饭又解馋,建议多做着吃。
豆角去掉头尾,清洗干净后切成小段。适量芝麻酱放进锅内,加少许香油朝一个方向搅拌,变顺滑后再加少许凉白开搅拌,调成稠酸奶的状态。
锅内加水,煮开后放入盐、食用油,再倒入豆角,煮到断生捞出,立即过凉。
芝麻酱中放盐、生抽、醋搅拌均匀,给豆角中倒入芝麻酱,放入蒜末、辣椒油,拌均匀就可以装盘了。
第二道——凉拌黄瓜金针菇
准备金针菇、胡萝卜、黄瓜。金针菇去掉根部,掰成小份清洗干净。胡萝卜和黄瓜分别切成细丝待用。
黄瓜丝加一点点盐搅拌,腌制一小会儿。锅内加水,煮开后倒入胡萝卜丝,煮半分钟后倒入金针菇。
金针菇变软后捞出锅内的食材,过凉挤干水分和黄瓜放在一起。
放入蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、香醋、香油混合均匀,这道凉拌黄瓜金针菇就做好了。
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