艾叶泡澡的功效与作用

艾叶洗澡的好处和副作用

好处：1、止痒杀菌，艾草叶熬汁兑水泡澡，可以驱蚊止痒祛湿，还能预防湿疹痱子呢。2、治疗风寒感冒，艾叶熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利于加快身体血液循环，帮助身体祛除风寒，增强抵抗病菌能力，并且其挥发性芳香油有抑制感冒病菌，起到治疗风寒感冒的作用。并且对痱子、湿疹以及毛囊炎有防治的作用。3、艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。坏处：过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。扩展资料：艾叶泡澡的细节：1、泡澡水温、时间、用量等水温上需要注意根据不同季节影响，水温也要调节，建议夏天为36℃~37℃，春秋为37℃~38℃，冬季为38℃~39℃，以微烫舒适为佳，切忌水温过高，否则容易导致手脚发软、抽搐等，严重还会导致中毒，因此水温需先控好。时间上建议不要超过30分钟，时间过长必然引起身体不适，若在这段时间出现头晕等不良反应需停止泡澡。用量上建议鲜嫩艾叶为100g左右，干艾叶则为50g左右便可，艾叶同时作为中药，是药三分毒，量多则毒性越大。2、频率频率的大小需根据不同身体的人来决定，一般有风湿病以及患伤寒的人建议一日一次或者隔日一次，而只作为养身保健之人则一周一到两次便好，频率不在多，在于保持良好的养生习惯。3、适宜人群阴虚火旺，血热妄行，失血，过敏体质者，有外伤、皮肤溃烂者慎用。严重高血压、心脏病患者、儿童和孕妇也不建议使用。参考资料来源：人民网-艾叶沐浴 强身健体参考资料来源：百度百科-艾叶

艾叶泡澡对身体有什么好处和坏处?

艾叶泡澡具有通经活络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，回阳救逆，防病保健之功效。艾叶淋浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环，增强机体免疫力，扩张血管，降低血液粘稠度，缓解肌肉痉挛，消除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用还能够达到提高免疫力，强身健体，延年益寿的作用，正确使用艾叶，能有效的缓解和治愈身体的病症。而过量的使用艾叶，还会使身体出现亏虚，出现头痛，头晕耳鸣，还会出现眼睛干涩，人乏力以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是有好的一面，但只能恰到好处使用，才能促进身体健康。艾叶草药名：艾叶 ài yè 别名：艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾。 英 文 名：rgy Wormwood Leaf 拉 丁 名：Folium Artemisiae Argyi 内容介绍：艾叶 (《本草经集注》) 主治:痛经；胎动不安；心腹冷痛;湿疹；疥癣；痔疮；痈疡 。生态环境:生于荒地林缘。