蟹黄粥的做法
蟹黄粥的做法
这道粥的做法。食材:大闸蟹3只、芹菜1根、大米100g、生姜1块、盐2g、料酒1勺、白胡椒3g。1、准备好食材。2、螃蟹刷洗干净,一分为二,去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠,只留蟹黄、蟹肉,螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分。生姜切丝,芹菜切丁,香葱分成葱白和葱盆敏绿,葱白切段,葱绿切碎。3、锅中烧热少许油,爆香姜丝和葱白。4、把斩成块的螃蟹倒入锅中,与葱伐之姜一起炒香,这个时候可以加入少许料酒,去除多余腥味。5、螃蟹翻炒变色,锅中的油脂炒成金黄就可以关火了。6、把炒好的螃蟹倒入汤锅中。7、开火把水烧至重新沸腾,调小火倒入淘洗干净的大米,与炒好的螃蟹一起慢熬。8、大约25分钟左右,大米与蟹黄的油脂就能充分的熬煮均匀,蟹黄粥会呈现出淡黄色,这个时候就可以加入芹菜碎和盐调味。9、芹菜碎煮一分钟就可以断生,加入香葱和白胡椒就可以关火了。10、这样一碗蟹黄莹润、鲜甜香糯的“蟹黄粥”就煮好了,喜欢白粒畜排胡椒的味道,盛入碗中后还可以再加入一些现磨的白胡椒,微呛的胡椒味与螃蟹鲜甜味道特别契合。
求怎么做蟹黄粥
一道蟹黄粥的好吃做法【食材准备】:大闸蟹3只(用蟹黄罐头就可以省略相关步骤)、芹菜1根、香葱1根、生姜1块、大米100克、白胡椒3克、盐1克、料酒1勺【制作步骤】:1、做【蟹黄粥】需要用蟹黄饱满的母蟹,这个季节螃蟹膏特别满,所以正是喝【蟹黄粥】的好时节,如果错过就只能等明年了。大闸蟹是有些寒性的,用它熬粥一定要搭配一些“辛”味的配料,生姜、香葱和芹菜都是能去腥提辛的食材。2、【食材处理】:熬【蟹黄粥】步骤一点都不复杂,最重要的就是把食材处理好。螃蟹刷洗干净,一分为二,去掉蟹壳、蟹心、蟹肠、蟹腮、蟹肠,只留蟹黄、蟹肉,螃蟹腹部、腿部是蟹黄、蟹肉最多的部分。生姜切丝,芹菜切丁,香葱分成葱白和葱绿,葱白切段,葱绿切碎。3、锅中烧热少许油,爆香姜丝和葱白。4、把斩成块的螃蟹倒入锅中,与葱姜一起炒香,这个时候可以加入少许料酒,去除多余腥味。5、螃蟹翻炒变色,锅中的油脂炒成金黄就可以关火了。5、把炒好的螃蟹倒入汤锅中。加入适量的开水,这个时候锅中的开水呈现出漂亮的金黄色,全部都是蟹黄的颜色。6、开火把水烧至重新沸腾,调小火倒入淘洗干净的大米,与炒好的螃蟹一起慢熬。7、大约25分钟左右,大米与蟹黄的油脂就能充分的熬煮均匀,蟹黄粥会呈现出淡黄色,这个时候就可以加入芹菜碎和盐调味。8、芹菜碎煮一分钟就可以断生,加入香葱和白胡椒就可以关火了。这样一碗蟹黄莹润、鲜甜香糯的【蟹黄粥】就煮好了,
虾蟹粥怎么做好吃
虾蟹粥的好吃做法【食材准备】大米,花蟹、鲍鱼、鱿鱼、大虾、白贝、冬菜、姜、香菜、葱【烹饪过程】1、大米用清水泡一晚上。2、海鲜处理好后,加点姜丝、盐和食用油,搅拌均匀备用;3、砂锅中放入泡好的米和水,米和水的比例是1:7。4、小火煮开后加入一小坨猪油(这是粥底顺滑的秘密)盖上盖,小火慢煮30分钟,中途用勺子给它搅动一下防止糊底;5、30分钟以后,当米粒开花时,将一半的米粒捞出来(这样做主要把米浆煮出来,让粥更浓稠)。6、这时可以把贝壳和冬菜先下入粥底,让粥底有个基础的鲜味,我认为冬菜是好吃的砂锅粥必不可少的秘密,煮3分钟;7、最后加入准备好的海鲜,煮熟后,根据自己的口味放盐和胡椒粉就可以了。这样煮的海鲜粥绵密鲜甜、滋味连绵。鲍鱼营养价值:1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3.鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作用。鱿鱼营养价值:1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能; 3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。螃蟹营养价值:1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。2.蟹黄中的胆固醇含量较高。3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4.螃蟹中含有丰富的维生素D。
虾蟹粥怎么做?
材料
螃蟹,虾,米,玉米粒罐头,lettuce,姜,葱,鸡精
做法
1.大米泡半个小时。
2.姜切丝,葱切成葱花,lettuce切丝.
3.泡大米的同时,清理螃蟹和虾。把螃蟹上锅蒸,蒸死就关火(这步有点残忍。。)。把腿、钳子都卸下来。肚子里的脏东西都清理掉。螃蟹表面要清理干净。虾去虾线。
4.烧水,准备开始煮粥了。等水开后,下米。中小火焖煮。中间记得搅拌一下,不要
粘锅了。我用了一ricecookercup的米,中小火煮了30分钟。
5.粥煮好后,下姜丝,下螃蟹和虾。煮5到10分钟,直到螃蟹和虾都熟了。
6.加入玉米粒和lettuce丝,加点鸡精。即可关火。
7.盛到碗里,撒点葱花。
上一篇:曾仕强易经的奥秘全集
下一篇:没有了