忧郁症有哪些症状

抑郁症是什么症状

情绪低落主要表现为自觉情绪低沉，苦恼忧伤，兴趣索然，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常常会自称“高兴不起来”，“活着没意思”等，整天的愁眉苦脸，唉声叹气，有无助感、无用感和无望感，典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。


而抑郁症以显著而持久的抑郁心境，为主要临床表现，这种抑郁心境与外界环境不相协调，在上述症状的基础上，患者可能还出现焦虑、易激惹等，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。
抑郁症核心症状
1、心境低落：比较明显的持续情绪低落、难以高兴，常常表现出眉头紧锁、长吁短叹；


2、兴趣和愉快感丧失：对以前的爱好失去兴趣，对任何快乐的事都感觉不到愉快感；


3、容易劳累：对事情容易感到无聊、劳累、不想接触任何事，以前喜欢做的也会感到劳累
4、尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑，但仍然面带笑容，甚至会塑造出开朗、热情的假象。（阳光型抑郁症）

忧郁症有哪些症状？

忧郁症是一种常见的情绪障碍，它的症状包括情绪低落、失去兴趣、无力感、睡眠障碍等。对于年轻人来说，被忧郁症困扰是一件十分严重的事情。然而，很多人面对这个问题，会有一个很困扰的问题：要不要告诉自己的父母。接下来，我将从我的观点出发，探讨这个问题。
一、告诉父母的优点
首先，忧郁症是一种需要治疗的疾病。如果我们将自己的疾病告诉父母，父母会提供给我们更多的关爱和支持。他们会帮助我们寻找专业医生，并为我们提供必要的治疗和支持。对于一个年轻人来说，忧郁症本身就可能给自己带来很大的压力，如果父母能够了解自己的病情，情况可能会得到改善。所以，告诉父母自己的抑郁症，在某种程度上有助于减轻我们的压力。
其次，告诉父母可以更好地了解我们自己。有时我们自己并不确定自己是否已经处于忧郁状态中，或者我们可能不能自行找到治疗的方法。只有告诉父母，他们才能更全面地了解我们的情况，并提供针对性的和帮助。父母可以帮助我们从他们的经验和角度，了解我们是如何保持良好的心态、定期锻炼和良好的饮食、注意心理健康等。同时，通过与父母的交流，我们可以更好地理解自己的需要和问题。
最后，告诉父母也可以帮助拓宽自己的社交圈子。在家庭中，自己的状况是得到自己最亲密关系支持的。但是，我们是否也会结交其他在情感方面遇到问题的人来交流和求助呢？在提到父母以外的社交圈时，我们也要意识到忧郁症并不是一种特殊的患者，很多人也并不稀罕它，所以我们可以借助一些专业的团体或者机构来交流和治疗。
二、不告诉父母的原因
有些年轻人不想告诉自己的父母是因为他们担心会给父母带来不必要的烦恼和担忧。或者，年轻人觉得自己可以自己解决病情，不需要父母的帮助。另外，有些年轻人觉得自己的忧郁问题只是暂时的而不是需要治疗的，也许会自我恢复。
然而，这种做法并不可取，因为忧郁症可能会给我们带来更大的困扰和风险。有关数据表明，忧郁症常常是一种具有滞后性的疾病，很容易发展成更加严重的情况。所以如果我们不告诉父母，可能会错过最佳的治疗时机，从而导致更严重的后果。
总之，忧郁症是一种非常严重的疾病，年轻人要及时治疗。尽管对于是否告诉父母我们需要认真思考，但是考虑到抑郁症的特殊性质，告诉父母通常是一种更加明智、更加可维护的选择。

忧郁症有哪些症状？

抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍和食欲减退、性欲减退、躯体症状等。如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。

一、情绪低落。抑郁症引起的情绪低落，表现为明显的情绪低沉、苦恼、忧伤，常持续两周以上，难以缓解。

二、兴趣减退。抑郁症引起的兴趣减退，表现为对凡事都提不起兴趣，快感缺失，对爱好的事物丧失热情等。

三、焦虑。抑郁症可导致焦虑情绪，表现为心烦、过度担心、紧张、坐立不安等。

四、思维迟缓。抑郁症可引起思维迟缓，患者常出现反应迟钝、思考事情出现困难、说话减少、语速变慢，严重时甚至无法正常与人交流。

五、认知功能损害。抑郁症会表现为认知功能损害，如记忆力下降、注意力难以集中、学习能力差、对一切都不关心等。

六、睡眠障碍和食欲减退。抑郁症会引起睡眠障碍和食欲减退，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，食欲不振、体重减轻等。

七、性欲减退。抑郁症会引起性欲减退，严重时性欲甚至会完全丧失。

八、躯体症状。抑郁症可引起不同的躯体症状，如头痛、背痛、出汗、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

保证充足睡眠能预防抑郁症，做到不熬夜，不要过度劳累。

缓解压力能预防抑郁症，做个瑜伽、听音乐、泡个热水澡都有助于缓解生活中的压力。

忧郁症有什么症状？

忧郁症也称抑郁症，在此我就从轻、中、重度三个程度来谈谈忧郁症。

轻度忧郁症，最主要的表现是高兴不起来，长期处于压抑的状态，身心疲惫，失去活力与对生活的激情，自信心下降，存在睡眠障碍（失眠或者嗜睡）。对生活和工作产生负面影响，降低了生命存在的质量。不过由于程度较轻，通过自身的调节是可以摆脱这种负能量的状态的。

中度忧郁症患者可能惶惶不可终日，无时无刻地胡思乱想，质疑、贬低、攻击自己，怀疑自己存在的价值，感觉人生失去了意义，会有自杀的念头产生，严重影响着患者的生活和工作，甚至使患者无法完成日常的工作与生活。此时，药物的介入必不可少，千万不要指望着单纯依靠自身调节就能摆脱。

重度忧郁症的患者，说句难听的话，此时的人就是一具行尸走肉，不管是身体还是思想都接近木僵状态，患者自己一个人已无法工作和生活，需要家人的照顾，这也加重了一个家庭的负担。此时，住院治疗是个无奈也最有效的治疗方式。

忧郁很苦，苦不堪言；但苦海有边，我是一名患病十年的躁郁症康复者，我在岸边等你。加油！

忧郁症其实就是抑郁症，患者一般会有如下症状：



每个人都有情绪低落的经历。但如果 情绪低落的状态超过2周， 就要警惕是不是有抑郁倾向。而且比起一般情况的情绪低落，有抑郁倾向的人的情绪低落更多地时候不是因为有什么特定的事件产生，而是无论发生什么事都能导致情绪低落。总有种说不清道不明的悲观情绪，感觉生活没意义，对于未来也感觉没有任何希望。甚至会有悲观厌世的心理。



除了情绪上发生问题。在记忆力，理解力等方面，有抑郁倾向的人也会明显不如心理 健康 时的状态。甚至会产生与人的交流障碍。初期可能只是不想搭理别人，但慢慢地会变成无法去回答别人的问题，思维也会变得混乱，逻辑也不清楚。



除了心理上的变化，有抑郁倾向的人在生理上也会出现比如睡眠障碍（失眠或嗜睡）、总是感觉很累、食欲突然增加或下降、体重突然加重或下降等情总。



如果发现自己有以上一种或几种抑郁倾向的表现，就要及时引起注意。 最好的方法当然是去找专业的心理治疗师去治疗。除此之外，也可以通过阅读相关心理书籍进行自我疏导。

抑郁症患者最危险的就是陷入负面情绪无法自拔，所以面对负面情绪一定要想办法释放出来。 可以通过运动、听音乐、写作等方式释放自己的情绪。 只要情绪平静了，病情也能得到一定程度的缓解。



以上是我关于抑郁症有什么症状的回答，希望对你有所启发。

抑郁症的症状主要表现在以下几方面：

1、病人表现在情绪问题，心情不好，主要是心情抑郁、压抑、不高兴，什么事都引不起患者兴趣，什么事患者都觉得没意思，一天到晚愁眉苦脸，病人经常讲自己就是高兴不起来，什么事都引不起兴趣。

2、思维方面，思维方面表现在脑子变慢，脑子变得特别迟钝。病人说话速度变慢，脑子考虑事情也特别困难。

3、患者有行为改变，主要是活动减少，病人不愿意动，成天在家里呆着，从床上到沙发，沙发到床上。

抑郁症患者主要表现在以上三大方面。除了以上三大方面以外，病人还可以有睡眠障碍、还可以有身体不适等很多方面，所以抑郁症患者非常痛苦，得了抑郁症以后一定要及时治疗。

忧郁症患者的感受首先是压抑，压抑着自己最真实的感受，不去表达自己。旁人看着嘻嘻哈哈，其实本人内心却没有半点阳光被透进来。每天就想带着面具。其次，还会极度自我否定，有任何好点的正能量的想法，心里面立马会出现一个否定的声音，觉着自己不配得到如此的美好。也容易缺乏爱自己的体验，连自己都不懂得去爱，从而更不懂得如何去爱别人。爱无能。更有甚者，会以伤害自己的方式获得存在感。抑制不住地对一切失去兴趣，每天哪怕阳光灿烂，晴空万里，眼中的世界仍是灰暗一片。

1.睡眠质量严重下降，夜晚出现亢奋精神状态。

2.人多场所，总认为有人盯着自己，缺乏信心。

3.尽可能避免有人接触，不能对视他人眼睛。

4.情绪低落，有轻生念想。