极简生活

什么是极简生活，你怎么理解的？

关于极简
极简不是把生活中所有的东西都扔掉，而是建立一种生活态度，改掉过去的臃肿积累物品的习惯，进而追求一种身心的放松与和谐，让自己彻底从物欲的牢笼中解脱出来，让自己有更多的时间和精力去从事自己喜欢和热爱的工作当中。
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极简的特点
极简生活有一个很大也很容区分的特点，就是合理利用和规划自己的时间，这是极简生活的开始，也是极简的基础。如果把时间浪费在那些不必要的事情，虚度在那些毫无意义的事业中，那人生就会变得空虚，而另一个极端就是疲于奔命，整日不得闲暇。
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正确理解极简
极简生活不仅是一种生活态度，更是一种生活智慧，一种生命理念。你的人生怎么过，这不取决于他人和外界，而取决于你自己。以简单的心灵应对复杂多变的世界，我们往往能做到荣辱不惊，淡定从容。坐看云起时，闲看花落间。
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远离物欲
如果想要极简，进入极简生活，就要远离物欲的统领和重压。精神的自由与浪漫享受才是最重要的，相比物质，精神生活才是人最应该追求和融入的。真正热爱生活的人，不会一味地只追求物质享受，而是善于在简单中发现生活的美，还有人性的光。
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通过简单找到自己
生活越简单，越容易找到自己，然后回到自己最初的模样，遇见最真挚最激情的那个你。如果你的人际关系、时间管理、生活方式变得简单而美好，那你就能过的更自由，更幸福。
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莫强求，任自由
生活的痛苦和烦恼有一多半都是源于人的贪欲。贪欲让人变得复杂和丧失人性美好，贪婪让人变得失去自我本真。古人很早就告诫我们，不是你的莫强求，是你的，早晚会回到你身边。生活本来很简单，正是人性中的恶和无休止的欲望把它弄得复杂和混浊了。
结语：
世界不是由有钱人和没钱人构成的，那只是某些人狭隘的理解。世界只分有心人和无心人。如果你的大脑中全是钱和物质，那你的世界亦如此。如果你的世界简单而美好，那世界也会跟着变得简单而美好。
所谓的世界，只是人的心灵对事物的外部映射

你是怎么理解极简的生活的呢？

经常听到一句很讽刺的话：“懂了很多道理，却依然过不好这一生”。

而现在有实践者给出了新的答案，不用懂很多道理，也可以过好这一生——极简生活

很多人一听到极简生活，以为就是极度简单的生活，随即就想到一贫如洗，穷哈哈的生活场景。

NoNoNo重要事情说三遍！

极简生活不是过度的让自己的生活只有黑与白，而是在五颜六色的生活中找到并拥有唯一你心里真正喜欢认可的颜色。

不是多就好，美而精，是一种合适自己的舒适感，自己喜欢的愉悦感，自己认可的满意感。

给生活和心里腾出来空间，不用拿自己有用之身做无用的事，时间很宝贵，生命是以一种倒计时的方式开始的，而你浪费的正是生命。

在这里可以有些朋友会打个问号，那怎么才不会浪费时间？

这是个方法问题，我们先把理念讲明白，方法再出一篇极简生活清单补上。

人生来简单，经过社会这个大染缸而变得越来越复杂。

还记得常听到的那句感慨吗？

“小时候幸福是简单的事，长大后简单是幸福的事”

没错，这里的简单=幸福

那我们真的能回到我们想要的简单的幸福吗？

答案是肯定的，可以！并且很多人做到了！

你要先相信能，才能真正的能，鸡汤偶尔可以喝，喝多了就腻歪了。

所以我们讲究方式方法，那么先来大致了解一下极简生活能给自己带来什么好处？

1.身心健康

2.自律习惯

3.秩序感

4.不怕胖的吃法

5.科学健身

6.没有减肥困惑

7.有意义的旅行

8.符合自己的穿搭

9.三观正的恋爱情感

10.没有职场困惑

11.不会单身恐惧

12.走出人生迷茫，生活压抑

极简的生活方式有什么好处呢？

近年来，极简主义生活备受推崇。极简生活提倡一种更人性化、经济环保、轻松愉悦的生活方式，极简生活的意义在于，拥有的越少，身心越自由，越能够集中精力解决问题。想要实现自我成就，
这些法则你肯定用得着
生活中，我们常常疲于奔命，马不停蹄的学习、工作，却并没有因此更成功。相反，我们耗尽热情，觉得疲倦又无助。
很多时候我们总是看起来很忙碌，实际上可能连坚持的方向都没找对。
生活是一块披萨，好的不好的都在上面，如果想吃好吃的，就必须接受不好吃的。
生活中好事和坏事都会发生，学会坦然接受，我们不是生活的总导演，不能把不好的部分都处理掉。
接受现实，不停留在过去，也不活在将来不切实际的想象中，过去已成事实无法改变，学会接受并把它变为成长路上不可或缺的养分。
活在当下，珍惜我们所拥有的，同时心怀梦想并努力完成计划。
宽容的接受智慧不会随着年龄的增长而增长的事实，诚实的面对自己的缺点，接受自己的不完美，在此基础上努力改变。学会倾听自己的声音，辨别直觉与思维的区别。在我们即将做出重大决定或需要找出如何行事的原因时，能够与内心的想法一致。清醒的认识到每一天都很重要，把每天都当成重要的日子来过，创造人际交往的良性循环。
每天给自己留一点空间，保持这段时间的简单、空闲和纯粹，定期给自己充电，恢复精力。
经常清理物品，保持空间整洁，不被凌乱的空间打扰思路和情绪。

极简生活方式有哪些好处？

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。关于极简生活的财务我们对于自己的财务状况还是比较关心的，毕竟这是关心到每个人的大事。极简主义的生活对于我们的财务状况还是有所提升的，毕竟减少了物质的占有，一定程度上会让自己的财务状况提升，然后还会让自己的消费观念发生改变，提升自己拥有的物品的质量，最后你拥有的物品的质量提升了，使用的时间相对会增加，最后花费反而减少了。财务状况的改善还能够影响到我们的生活态度，毕竟一个人的生活态度能够决定自己的生活状况。关于家庭极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。关于思维我们的极简生活其实在我们的物质世界存在，它也可以在我们的精神世界中存在。我们的思维也可以通过一种极简的方式，让我们的思想变得更加简化，解决问题的时候能够采用一种更加便捷的方式，思考的方式也能够让我们更加去通过本质去思考。处处简化，这就是我们对于极简主义的要求，当然的前提就是理智的极简主义。最后还能够让我们的生活变得更加舒适。