汪小菲深夜发文秒删，具俊晔：要不你俩复婚吧，条件是继续抚养我
汪小菲、张兰以及大S的网络骂战，还在持续。
印象中，我一直认为大S是个清醒的人，张兰很强大很励志，对汪小菲的“发疯”文学并没有好感。
2011年3月，汪小菲和大S在万达举办婚礼，当时张兰称王健林赞助了这场婚礼，因此媒体对这件事大肆宣传。
王思聪看不下去，直接在某博打开天窗说亮话，表示张兰作为长辈，这样造谣不值得尊敬。
张兰被打脸，引来汪小菲的愤怒，他一上来便骂王思聪。
王思聪堂堂万达公子，怎么会受这样的气，他一不做二不休，一把撕开汪小菲的遮羞布。
这件事当时在网络上也是闹得沸沸扬扬。#汪小菲#从此以后，我对汪小菲就留下了这样的印象：情绪化。
对于汪小菲和大S的这场持续不断的离婚世纪大纷争，我一边吃瓜，一边感叹：汪小菲还和以前一样，一点也没变啊，他怎么装也不装一下。
而且，隐隐约约觉得汪小菲才是受害的那一方。
虽然不知道事实的真相到底是怎样，但我想，离婚了能答应承担高额抚养费，那这个男的其实也坏不到哪里去吧。
汪小菲和大S以前上过一档综艺节目，大S在镜头前一直“端着”，而汪小菲总是低眉顺眼的那个，家庭地位一目了然。
再加上他俩离婚后，两个孩子竟然判给了了大S，我更加认为汪小菲从一开始就被大S耍了。
婚后，大S用着汪小菲的信用卡给自己添嫁妆，给现任买鞋子，本来准备买两百万的钻戒，结果付款3次失败，第二月又尝试付款，最后没办法只好纹了个戒指。
大S一开始就带着孩子在湾湾生活和学习，为现在这一系列行为埋下了伏笔。
这样被套路，换谁没情绪呢？
12/4日凌晨，汪小菲发文称：亲爱的徐熙媛，你开心就好，我真的想结束这一切，咱们不要伤害对方了，让一切过去吧，都成风了。
之后又秒删。
某网友站在具俊晔的角度调侃：要不你俩复婚吧，条件是继续抚养我。
独自发疯，又独自安慰自己的汪小菲，我想他是真的爱过大S的，然后被伤得恼羞成怒。
遇到这种事情，不生气才不正常，所以产生“生气”这种情绪是情理之中的，但情绪化才是问题所在。
汪小菲生气，然后越想越气，这就导致了情绪化，然后产生了一系列“发疯”文学。
汪小菲容易情绪激动，一激动就控制不住自己，之后又开始后悔，于是删掉自己的发文，这一系列反应，就叫情绪化。
第一点是：计划落空
第二点是：遭受冲击
汪小菲发文说的“想结束这一切”，就表示这件事对他带来了冲击，他痛苦，他想结束这一切。
因为这件事情：
①破坏了他的安全感
②离婚后大S的行为带给汪小菲意想不到的变化，让他原本的生活方式和生活内容被迫发生改变，于是舒适区和舒适状态被冲击了。
冲击消耗了汪小菲的能量，于是产生不安和焦虑，最后演变为愤怒。
想要维持安稳的现状是人的常态，变化对于很多人来说，是一种压力。
1·缺乏自我肯定
汪小菲虽然是京城四少，但从他的身上，感觉总少了些底气和硬气。
他在自传《生于1981》里写道：“沉浸在自己的世界里，怠惰思想永远比行动勤奋，心比天高，却又有一种自卑隐藏在心底，怕被人看出来。”
汪小菲本就内核不稳，大S的出现，更是让他自愧不如。
汪小菲说自己比大S脆弱，比她患得患失。
咳，小编突然觉得汪小菲有点可爱的恋爱脑，哈哈哈哈····
2·产生了角色期待偏差的人
你对某个人生气，是因为对方没有达到你期待的那个样子，没有达成你本来的安排。
比如之前说到我和男友约好周六见面，我为此特意推掉羽毛球比赛，而男友下午很晚才来赴约，我因此而生气。
我的安排和现实产生了落差，我的期待落空，于是很生气。
期待所带来的偏差会导致情绪化的思考，于是我生气，觉得对方不爱我。
那么站在汪小菲的角度上来说：在他眼里，大S一直是个清醒体面的人，他们在一起的时候谁也没有伤害过谁，他以为离婚后也会是平和体面的，但事实和现实有了天壤之别。
所以汪小菲越想越气。
3·有受害者心态的人
看到汪小菲晒出的证据，如果这一切都是真的，那这妥妥的是被敲诈呀。
可怜的汪小菲，没有争到孩子的抚养权，但是争到了光头的抚养权。
《你可以生气，但不要越想越气》的作者说，我们要正视情绪。
因为我受委屈了，所以我生气了；因为我的付出没有得到相应的回报，所以我生气了，到此为止，及时喊停。
很多人都做不到这一点。很多人想的都是：我才不到此为止，我要通过这件事思考到它背后的原因。
人都习惯对现状找一个合理的理由做解释，帮助自己理解这个事情，然后知道下一次怎么应对。
这个找原因的过程就容易让人越想越气。
沟通、解释，把客观原因说出来，比发火要有用。
然后把责备的口吻变成“请求”。
男朋友很晚才赴约，或许我可以把责备男友的话变成：我希望下次你忙之前，可以明确告诉我要忙多久，这样我就好安排我的时间，而不是干等着你。这样我们也会少些争吵，你和我都会在这段感情中感到愉悦和自在。
男朋友在接收到这个信息后，就会做出相应地的改变。
如果他改了一阵子，又回到原来的行为了，那是因为他以前就并无报备的习惯，我得不断地提醒他，他慢慢地就会有改变。
而且改变一次，我的心情不就好一次吗？心情好一次，我就少了一次积累情绪的立场，就不会越想越气。
这些办法可以用来处理日常一些不良情绪的办法，分享给大家。
至于汪小菲和大S这场闹剧，小编选择理性吃瓜。
