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这个食材不加在辅食里就亏了!高颜值、超鲜味,补维生素补蛋白质补钙

来源:莆仙生活网时间:2022-11-18 10:33:54编辑:莆仙君

今天这个蒸糕,我要实名安利它!放到搅拌机搅一搅,不需要多大的功夫,入锅一蒸,就有高颜值、超鲜味的蒸糕!宝宝爱吃,我也爱做,姐妹们快记起来吧~

用的是菠菜和鲜虾,菠菜含有

丰富的维生素

,翠绿的颜色特别吸引。而鲜虾口感Q弹,富含

蛋白质和钙

,搭配在一起营养又鲜味!

特意加入了蛋白打发,这样口感就变得特别柔软蓬松,还带点Q弹的口感,带有嚼劲但却一点都不难咀嚼,宝宝吃起来十分轻松。

颜色明亮清新,宝宝一看到立马就抓起来吃了,加个餐也华丽丽的~

| 鲜虾双色蒸糕 |

跟着视频做,更简单直观哦!

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

菠菜1根,鸡蛋1个

虾仁4-5个,淀粉5克

1、菠菜焯水

2、虾仁、菠菜、蛋清、4克淀粉用搅拌机成蓬松的泥糊

记得不是整个蛋哦,是加蛋清

3、模具刷上油,垫上油纸

4、倒入模具中,表面刮平整

5、盖上保鲜膜

6、上锅蒸15分钟

7、蛋黄加入1克淀粉,混合成液体

8、刷上蛋黄液

9、再蒸5分钟,关火焖5分钟即可

10、蒸好后,放凉些,撕掉油纸切小长条即可

双色搭配,高颜值好鲜味!

明亮清新的颜色,宝宝看到就立马被吸引了!不止颜值好看,味道也是鲜甜Q弹、软软好咀嚼。这样不一般的蒸糕,妈妈快点给宝宝安排吧~

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