每天吃1000mg的vc多吗

vc1000mg每天不过量，医学角度上vc即维生素C的每日最高摄入量为1000mg，维生素C是水溶性维生素，摄入在最高摄入量1000mg内，一般不会对身体造成伤害，它可以迅速的通过尿液排出体外。